斑节虾含丰富矿物质，可促进女性荷尔蒙分泌，达到丰胸效果。蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。排骨富含蛋白、脂肪、维生素，女性食用，有丰胸功效。花生含多元不饱和脂肪酸，女性食用可促进胸部细胞丰满。今天推荐胸大女人最喜欢的几款丰胸食谱，女性多吃还有利于滋补养生。
丰胸食谱四：胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条，牛肉3两，盐，酱油，八角，胡椒，砂糖1汤匙。
做法：胡萝卜，牛肉同时加热，加入酱油，八角，胡椒，砂糖。
丰胸原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。