7款丰胸食谱 饮食出击快速冲刺C杯美胸,伊秀美体网教你吃什么丰胸

2011/3/1 16:19:55作者:随风来源:伊秀美体网
女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时,失去了纤纤的身材。乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果,影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,这是健康生活的保证。丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。

  4、烧素什锦

  材料:水发腐竹100克,水发木耳50克,水发黄花50克,冬笋肉50克,花生仁25克,嫩芹菜梗175克,胡萝卜50克。姜末、桂皮、味精、精盐、白糖、料酒、植物油、香油各适量。

  做法:

  ①腐竹斜切成4厘米长的片;冬笋、胡萝卜洗净切成片;芹菜洗净入沸水锅内稍焯捞出,用冷开水冲凉,控水后切成4厘米长的段,用盐腌渍。

  ②锅内加入200克水以及盐、桂皮和花生仁一起煮,花生仁煮熟后捞出。

  ③炒锅置旺火上,加入油、精盐、姜末炒出香味,下腐竹、笋片、胡萝卜、木耳、黄花、料酒、白糖煸炒,然后加入100克水煮开,用文火焖10分钟,改用旺火收汁,加入味精、香油、花生仁和芹菜拌匀即可。

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