多吃6类均衡食物 让胸部更完美

通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素。五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可以给身体提供发育时所需要的营养素。下面来介绍六类丰胸食品，快加入饮食丰胸，不再为如何丰胸烦恼。