6大瘦脸按摩法 大饼脸迅速变小

2011/2/14 16:18:56作者:随风来源:伊秀美体网
只有随时按压,才能促进血液循环、消除脸部肿胀,形成清晰立体的小脸轮廓。一定要用冰镇面膜敷脸,这样才能达到的瘦脸效果。对消除眼睛疲劳最有效的方法之一就是按摩眼部周围的穴位,同时消除眼皮肿胀。用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。找出脸部浮肿的原因,有针对性的进行穴位按摩,才会收到很好的效果

  没有丑女人,只有懒女人,若想让自己的脸变得更加精致,更加小巧,赶紧动起手指头来,学学小编为你推荐的瘦脸按摩技巧,让你大饼脸马上瘦一圈。想瘦脸的MM赶紧来学学吧。

  瘦脸按摩操的原理:

  30岁以后,随着荷尔蒙分泌减少,新陈代谢减缓,往往会引起脸和身体的浮肿,严重时更会让肌肉变形身体僵硬,让你的脸庞看上去变大了。为了让脸变得更小,需要找出脸部产生浮肿的原因,进而有针对性的进行穴位按摩,才会收到很好的效果。

  技巧一:颚关节的按摩

  1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

  2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

  3. 用双手手掌按摩同一部位,保持5秒,直到有疼痛感为止。

  技巧二:缩小颧骨

  颧骨太突出的话,脸会看上去比较大。

  1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。

  2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。

  3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。

  技巧三:缩小脸宽

  脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。

  1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

  2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。

  3. 用双手手掌在同一部位按压5秒,直到有疼痛感为止。

  技巧四:消除眼皮肿胀的按摩

  消除眼皮肿胀,会让你的眼睛看起来更大更明亮,眼睛变大了,会间接产生小脸效果。对消除眼睛疲劳最有效的方法之一就是按摩眼部周围的穴位,同时消除眼皮肿胀。

  1. 用双手大拇指从眼睛到眼尾处做滑动按摩。

  2. 闭上眼睛,用食指轻轻按压上眼皮。

  3. 用双手的食指从中间往两边沿着眼皮做按摩。

  4. 用双手食指在眼尾处做按压,5次。

  技巧五:消除双下巴的按摩

  只有消除双下巴才能使得脸型更加完美。

  1. 用大拇指指腹按压下巴下方,保持5秒。

  2. 用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。

  Point:完成以上五个按摩步骤之后,一定要用冰镇面膜敷脸,这样才能达到最佳的瘦脸效果。

  技巧六:随时按压穴位

  想要打造锥子脸,还有一个制胜武器,随时按压如图所示的穴位,长期坚持,会产生惊人的小脸效果。

  Point:按压穴位时,注意一定要按到稍微有疼痛感为止。只有随时按压,才能促进血液循环、消除脸部肿胀,形成清晰立体的小脸轮廓。

  伊秀美体网小编推荐:

  女人想变瘦变美,必吃13种减肥食物

  7种瘦腰水果,吃出小蛮腰

  养生:十大食物悄悄影响你一生

  冬季减肥:10个减肥秘诀,照做就瘦

  两性养生:这些食物让你在床上办不了“事”

  饮食保健:多吃5大超级食物,女人美丽一辈子

  情侣养生:11种私密催情食物

  养生必知:女人健康的八大软肋!

  男性养生:最养男人的平民食物

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读