女性生理期必补六种营养食物

2011/1/22 10:55:31作者:随风来源:伊秀美体网
中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。可增加皮脂分泌..

  淡菜

  淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

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