错误七：总是一意孤行
有的人因为太傲慢自大而不听取一些对自己有利的建议，然后一直坚持错误的方法往错误的道路前进。要谦虚地接受批评，虚心地采纳适合自己的方法，你才能从中受益，你才不会一直往错的方向走下去。请记住，如果你不改善自己的饮食习惯和坚持不运动的话，想要成功减肥几乎是不可能的。
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