圣诞后急速瘦身 7大高效减肥辣招

2010/12/28 9:48:30作者:随风来源:伊秀美体网
可以刺激人体的胃壁神经,减缓肠胃蠕动并延长饱腹感,因此对于减少食欲很有帮助。食欲靠下丘脑控制,大多数人需要改变饮食习惯而不是缩胃手术。身体仍在消耗着能量,假如长时间睡眠而不摄入能量,就能达到减肥目的。同时它还有上面蛋白质减肥法中所提到的诸多弊端。夸大蛋白质是组成肌肉的重要成分。进步体内脂肪的代谢,帮助热量的消耗

  电击减肥法:

  意大利和美国医学界通过共同研究,发现电击可以达到减肥功效。经过两年的人体实验表明,微量的电流可以刺激人体的胃壁神经,减缓肠胃蠕动并延长饱腹感,因此对于减少食欲很有帮助。

  效果:报告指出,在实验中每人均匀减少25%的体重。

  副作用:关于电击种种可怕想像和后遗症。与其等待电击不如平时多运动,少搭车少搭电梯。静立15分钟亦可消耗25卡的热量。

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