乳房的爱恨食物 小心吃错胸部变小

容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。丝瓜萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。