饮食健康：6种黄色水果清热有效

尤对咳嗽痰多、胸闷、食欲不振，以及疝气痛，老年咳喘皆有很好的效果。咽干口燥、音哑以及便秘等以及肺、胃、肾、诸脏出现阴津亏虚之症皆可选用。因而 缺铁性贫血者不宜食。空腹食用易形成胃柿石，脾胃虚寒者忌服。因为空腹 食用会使血液中的镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用。全身皮肤变黄，并可刺激胃粘膜产生胀闷，消化不良等。