必杀技!6种清肠排毒必瘦绝招

2010/12/17 15:03:28作者:随风来源:伊秀美体网
减肥茶中的物质会带走肠道内原本有用的脂溶性维生素,时间久了皮肤会变干。因为,太热或太冷....

 

  大部分的女性都有便秘的困扰,眼下,女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。到底排毒清肠有多少种有效又简单的方法呢?今天伊秀美体网小编为您整理了一下几种清肠绝招,让你轻松摆脱这个难言之隐,帮助美眉们保持苗条婀娜的好身材。

  清肠绝招:吃苹果

  专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。

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