如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。这样有助于产生所需的酶去分解豆类。油炸食物难免是油腻并且高脂的，两者都对腹部有害。每天吃一个就够，尤其脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担.
巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
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