7种瘦腰水果,吃出小蛮腰

2010/12/11 11:43:11作者:随风来源:伊秀美体网
美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用,美眉可以努力吃...

  菠萝腹部减肥

  4、菠萝腹部减肥

  有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

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