减肥方法:苹果减肥法,3天减6斤

2010/11/22 17:23:21作者:随风来源:伊秀美体网
在苹果减肥期间,如出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素...

  苹果不仅减肥还是排毒良药

  苹果能减肥的5大理由

  1、因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。

  2、苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。

  3、苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。

  4、肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

  5、苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。

  伊秀美体网小编推荐:

  大S、王菲、蔡依林素食减肥法,一周消灭赘肉

  芙蓉姐姐瘦身成功,娇羞秀性感身材,你还好意思胖下去吗?【组图】

  李湘瘦身成功,复出主持,产后减肥有诀窍

  大S汪小菲真的结婚了,大S是如何瘦身的

  保健:7大家常食补食物,女性贫血必吃

上一页1234

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读