刚刚提到了白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质,也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集,保护心脏之外,还被美国人艾尔 敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为 “100 种最热门有效的抗衰老物质 ” 之一,有很强的对抗衰老的能力。
此外,花生还有利于糖尿病的控制,英国牛津布鲁克斯大学的教授进行了一项研究,对 356 个受试对象中的 203 例患 型、 型糖尿病患者,摄入低血糖指数食物, 包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等。
10 周后,他们的糖化血红蛋白降低至 0.4% ,果糖胺降低至 0.2 毫摩尔 / 升。而糖化血红蛋白和果糖胺的降低,对糖尿病的恢复都具有很重要的意义。