步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
2、重复25-30次。
3、可以帮助下巴恢复紧实。
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