生活习惯测试你是否为易胖体质

2010/11/12 10:23:23作者:随风来源:伊秀美体网
胖mm们最烦恼的是什么?不是瘦不下去,而是好不容易减肥成功,不久却又胖回去了!当“复胖”成为周而复始的问题,我们不得不思考另外一个问题:我就是传说中的易胖体质吗?

  评定结果:

  3个以下“是”

  目前的生活方式大致没有问题,所以从根本上说你目前并不存在发胖的“潜质”。继续保持吧!

  4~8个“是”

  必须改善一下生活方式,否则体重容易回升,只需要稍微注意一点就可以,不需要费太大努力的。

  9~15 个“是”

  属于体重容易回升者,要注意了,否则你很快就会步入胖-瘦-胖的无限恶性循环中。

  16个以上“是”

  如果你现在的生活方式不改变的话,非常容易变成易胖难瘦的体质,且容易罹患心血管疾病。

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