评定结果:
3个以下“是”
目前的生活方式大致没有问题,所以从根本上说你目前并不存在发胖的“潜质”。继续保持吧!
4~8个“是”
必须改善一下生活方式,否则体重容易回升,只需要稍微注意一点就可以,不需要费太大努力的。
9~15 个“是”
属于体重容易回升者,要注意了,否则你很快就会步入胖-瘦-胖的无限恶性循环中。
16个以上“是”
如果你现在的生活方式不改变的话,非常容易变成易胖难瘦的体质,且容易罹患心血管疾病。
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