按摩减肥:10分钟淋巴按摩减肥法

2010/11/10 17:24:27作者:随风来源:伊秀美体网
步:腋下引流 在右手腋下胳肢窝凹陷处,以右手拇指外的四指指腹,连续轻轻按压七下,再换手重复相同动作。步:脚背引流 在脚背食指与无名指的连接处,用双手的大拇指按压,并顺势往上滑动到脚背上缘,重复该动作三次。

 

无形间毕露的S形曲线——淋巴按摩减肥法的

  1、不怎么胖的人也减去1~3公斤。

  2、那些认为“没有减肥的余地”的人则会感到身体变得紧致和结实了,这说明身体本身处于良好状态了。

  3、局部减肥可是它的强项,能让腰围和锁骨部分的线条变得苗条清晰,但对胸围却不造成任何减退的影响,这可是节食等方法所达不到的。

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