健康蜂蜜减肥法 5天排毒又瘦身

2010/11/3 16:35:09作者:随风来源:伊秀美体网
每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜。下午2点钟之前,午餐蜂蜜氺一杯午餐:蜂蜜绿茶两杯,一汤匙纯蜂蜜 操作:从超市购买的干玫瑰花6颗,用一杯温开水冲服,加入一汤匙蜜。

  三、蜂蜜减肥法准备工作

1、需准备的材料很简单,包括蜜糖。茶和水。

  2、蜂蜜和茶的味道种类可以按个人口味而定,但要以成分纯正和天然有机材料为佳;冲泡时最好配合矿泉水或纯净水。

  3、每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜【约10--20g】。

  4、进行餐单减肥期间,要大量喝清水,有助身体排毒。

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