敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
如果你有以上情况，那就属于敏感肌肤。
适合使用温和性质的护肤品。因为脸泛红敏感肌肤需要保持在一个温和平衡的状态下，使用温和的、不会对肌肤造成刺激和过度清洁的护肤品，有助于缓解脸泛红敏感的症状，使肌肤更加健康。推荐使用一些含有天然植物成分的护肤品，如芦荟、燕麦等。此外，在使用之前最好先进行皮肤敏感测试，以避免使用不适合自己皮肤的护肤品。日常生活中，还需要注意饮食方面的调理，少食辛辣、油腻等刺激性食品，多摄入蔬菜水果等有利于肌肤健康的食品。此外，不要长时间暴露于阳光下，减少人为刺激，保持良好的心态和生活习惯也是保持肌肤健康的重要因素。
敏感肌肤可以说是一种肌肤存在的状态，一般这种肌肤比较的脆弱且容易受到各种刺激的影响。而且这种肌肤本身来说是一种没有出现过敏症状的肌肤，且在所有的肌肤类型中都有可能出现敏感肌肤。
过敏肌肤则是一种肌肤的病症，在接触各种过敏原之后出现的一种红肿、瘙痒的现象，且这种肌肤已经是一种产生过敏症状的肌肤，所以两种肌肤在本质上是不一样的。
螨虫繁殖速度快得惊人！
如果脸上有几十万螨虫的时候，这种情况很容易导致长痘，皮肤各种炎症等！
但是，其实大部分人都会检测出螨虫的，脸上没有什么不舒服的话不需要专门除螨的！
只要皮肤代谢正常，即使皮肤内有螨虫也不会有任何影响的， 对的， 其实皮肤也是可以跟螨虫和谐共处的！
所以没事不需要除螨！
听说螨虫会吸收掉你用的护肤品养分？
并不是！ （有很多是商家炒出来的）！
在你皮肤很差的情况下，螨虫还是比较可怕的，皮肤代谢慢，螨虫可能会导致皮肤炎症，长痘，毛孔堵塞等等皮肤问题的。
要怎么判断是否有螨虫？
可以大概参考这几点
1，脸上突然出油多了
2，皮肤越来越粗糙、暗沉
3，皮肤经常会痒，尤其是晚上
4，脸上出现很多痘痘粉刺 ，黑头啊，反反复复的
这些有可能是螨虫导致。（但不是绝对）！
出现这些问题，要进一步确定 还是建议在医院做一下检查。
如果真的是螨虫导致的问题，医生会对症开药的，自己就不用乱折腾了。 市面上有很多说是可以除螨的护肤品，不要盲目相信，真的就是交智商税！商家炒的！不要乱用！
题主说的有小块的红斑，很干很刺痛，不太清楚到底是什么样 所以不能确定
如果是敏感皮肤的话，很多敏感肌都特别容易干燥泛红，我之前也是敏感肌
所以题主应该先弄清楚到底是因为皮肤敏感造成的干燥泛红呢 还是别的原因
喷了喷雾后缓解，感觉应该就是因为太干太缺水
皮肤敏感要慎重，不要随便用什么除螨的产品 不然过敏就划不来了！
先试试用些比较温和的保湿的乳啦 霜 这些，看会不会好转
我之前皮肤干燥 容易过敏，角质层比较薄，用温和 保湿的面霜修复
pureskin肌醇营养脂质
我是用的这个面霜，这个牌子的产品很温和 适合敏感肌用，当时最早用是脸上晒伤了
别的没法用，用这个面霜修复的 感觉还挺好用的就一直在用了
除了保湿效果，然后也能修复敏感肌 可以增厚改善皮肤角质层薄的那种。
如果是其他的原因，不要乱用药 看医生更靠谱~
个人认为，敏感肌肤没有优点。
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
就正常的护肤顺序，洗面奶清洁后做好保湿工作，不过护肤品要选刺激性小的
可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
一般敏感肌肤就是偶尔会因为护肤品使用不当或者是外界的刺激而泛红。较敏感的肌肤就是相对来说比较容易敏感，因为外界或者是护肤品之类的东西。
中性皮肤：就是正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。
敏感性皮肤：中性敏感肌肤就是说你的皮肤不属于干性也不属于油性是中性混合皮而且比较敏感，容易过敏。皮肤对外界刺激较敏感，当受到外界刺激时（如：使用化妆品等）就出现皮肤红、肿、刺痛、皮疹等过敏现象。凡药物、花粉、化妆品（如口红、祛斑类、减肥类、染发剂、香水等化妆品）、化学物质（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）冷、热、金属等都会出现过敏现象。
1、 洁面类：敏感肌不能使用皂基清洁剂，其成分名称为十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕榈酸、十八酸或硬脂酸。
2、 防晒类：敏感肌不能使用含有二苯酮-3的防晒产品；
3、 防腐剂类：尼泊金酯类、甲基异噻嗟啉酮、甲基氯异噻嗟啉酮、双咪嗟烷基脲等防腐成分。
4、 高浓度酒精，即乙醇；
5、酸性成分：甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸、柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系（视黄酸，视黄醛，视黄醇）等成分