敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
如果你有以上情况，那就属于敏感肌肤。
适合使用温和性质的护肤品。因为脸泛红敏感肌肤需要保持在一个温和平衡的状态下，使用温和的、不会对肌肤造成刺激和过度清洁的护肤品，有助于缓解脸泛红敏感的症状，使肌肤更加健康。推荐使用一些含有天然植物成分的护肤品，如芦荟、燕麦等。此外，在使用之前最好先进行皮肤敏感测试，以避免使用不适合自己皮肤的护肤品。日常生活中，还需要注意饮食方面的调理，少食辛辣、油腻等刺激性食品，多摄入蔬菜水果等有利于肌肤健康的食品。此外，不要长时间暴露于阳光下，减少人为刺激，保持良好的心态和生活习惯也是保持肌肤健康的重要因素。
1.做好补水保湿
夏季由于气温高，很容易引发肌肤干燥的问题，所以敏感肌肤日常护理应该做好补水保湿的工作，白天应该使用质地清爽的护肤品。
而晚上的护理应该以修护为主，可以使用含有保湿成分的精华液来集中进行护理。
2.做好防晒
敏感肌肤的人皮肤一般比较脆弱，一遇到阳光的强烈照射，皮肤就会受到伤害。
因此，敏感肌肤一定做好防晒的工作，而且用的防晒霜也最好是敏感肌专用的。
3.使用温和的护肤品
很多敏感肌肤的妹子并不是天生就是敏感的，都是因为后天不当的护肤习惯造成的。比如频繁的去角质，保养过度等。所以敏感肌肤在进行日常护理的时候应该尽量选择成分温和的护肤品，不能含有刺激的成分，以免对皮肤造成损害，使肌肤变得更加敏感。
1 首先要注意保湿，因为换季时节空气干燥，容易导致皮肤水分流失，所以要选择保湿性能好的护肤品。2 其次要注意防晒，因为换季时节阳光依然存在，而阳光中的紫外线是造成皮肤干燥、暗沉、老化的主要原因之一。3 最后要注意饮食健康，多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，帮助皮肤修复和保养。延伸内容：此外，还可以选择一些针对敏感肌肤的护肤品，如敏感肌肤专用的洗面奶、爽肤水和面霜等，避免使用刺激性的化妆品和去角质产品，以免刺激皮肤。同时，还要保持良好的生活习惯，如适当的运动、充足的睡眠等，有助于提高皮肤的免疫力和抗御能力。
可以使用洋甘菊精油来修护春季敏感皮肤，具体什么方法为在橄榄油中加入两滴洋甘菊精油和一滴鲜草精油，充分小喷剂以后涂抹在皮肤上。洋甘菊精油具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤,减少红血丝和调整皮肤状态
1.应注意保湿和温和，使用适合干性敏感肌肤的护肤品，避免使用刺激性化妆品和洗面奶，控制用水温度和洗脸次数。
2.干性敏感肌肤容易因为水油不平衡导致皮肤干燥、粗糙、泛红等问题。护肤步骤中应注重保湿和温和，适当控制用水温度和洗脸次数，不刺激皮肤，能有效保护干性敏感肌肤。
3.具体护肤步骤和护肤品选择应注意以下几点：
温和洗面：选择不含皂基、酸性的温和洗面奶，避免使用刺激性的洁面产品。每天洗脸最好控制在2次左右，使用温水洗脸。
补水保湿：使用保湿补水的面霜或乳液，可以在洗完脸后用化妆水或爽肤水先滋润一下皮肤，再涂抹保湿品。另外，可以使用一些保湿喷雾或者面膜等。
避免刺激：避免使用含有酒精、香料、色素等成分的化妆品，以及去角质和深层清洁的产品。不要使用太热的水洗脸，不要搓揉皮肤，要轻柔按摩。
防晒护肤：日常护肤也需要注意防晒，可以选择一些添加了防晒成分的面霜或乳液。
综上，干性敏感肌肤护肤需要注重保湿、温和、不刺激，合理控制水温和洗脸次数，使用适合的护肤品和防晒措施，才能使皮肤健康、水嫩。
悄悄的，春天已经到来了，天气也开始转暖，万物复苏，但就是在这样的季节里，不论你是最容易受波动的敏感性肌肤，还是充满不确定性的干性、油性或混合性肌肤，这时你需要做的只有一件事情——“维稳”。如果你使用太油太滋润的保养品，可能会容刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比面霜和精华液更适合敏感肌肤。
如果你是已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
敏感肌五个特别注意事项
1.尽量不要使用过热的水
对于许多人来说，除了注意要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
2.使用温和的护肤品
我们知道如果皮肤特别敏感的时候，我们选择产品需要不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3.天然护肤品更适合我们
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静，所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品。
这个要看卸妆油的成分，还有就是卸妆的方法对不对。市面上的卸妆油是有很多种的，还是买大品牌一点的，品牌也是质量的一种，就是有点贵。还有就是卸妆的方法。用卸妆油卸妆，不需要长时间的按摩，只需要将卸妆油涂在脸上，稍等片刻，洗掉就可以了。如果按摩的时间太长了，就会出现局部红肿、角质层变薄、皮肤还会发烫，皮肤还会变得干燥。如果出现了这些情况，那就可以用保湿喷雾喷一下脸部，用化妆品的时候还是要选择刺激性小的产品。
我觉得如果不出门不需要长时间日晒风吹就不涂。我本身就是敏感肌肤，但是我发现许多包括导购都会告诉你，隔离霜是必须的，如果你隔离霜不涂你还护什么肤这类的话。所以我是认真的亲身实践过，我并不认为隔离霜里的成分真的有助于皮肤变好，它也许确实起到一个保护作用，但是它绝对有不利于皮肤的成分。我之前买了一款大牌子的隔离，算是成分比较天然的品牌了，但是用过几天发现毛孔轻微变大，每晚我都需要用火山灰面膜来进行清理，并且会长封闭性的小颗粒。我因为皮肤敏感，都在三考虑才会买包括隔离粉底这类的东西，结果发现粉底比隔离对皮肤的伤害还要大。
如果你皮肤经常泛红，建议一段时期内不要涂隔离，我的朋友皮肤过敏医生的建议都是什么都不涂的，可见护肤品这种双刃剑性质，所以我最终的意见希望你可以选择一款天然的抗过敏的隔离，并观察是否给皮肤造成负担，如果有这种情况发生，建议还是重大场合或者天气不好时涂一下，不建议经常使用。
螨虫繁殖速度快得惊人！
如果脸上有几十万螨虫的时候，这种情况很容易导致长痘，皮肤各种炎症等！
但是，其实大部分人都会检测出螨虫的，脸上没有什么不舒服的话不需要专门除螨的！
只要皮肤代谢正常，即使皮肤内有螨虫也不会有任何影响的， 对的， 其实皮肤也是可以跟螨虫和谐共处的！
所以没事不需要除螨！
听说螨虫会吸收掉你用的护肤品养分？
并不是！ （有很多是商家炒出来的）！
在你皮肤很差的情况下，螨虫还是比较可怕的，皮肤代谢慢，螨虫可能会导致皮肤炎症，长痘，毛孔堵塞等等皮肤问题的。
要怎么判断是否有螨虫？
可以大概参考这几点
1，脸上突然出油多了
2，皮肤越来越粗糙、暗沉
3，皮肤经常会痒，尤其是晚上
4，脸上出现很多痘痘粉刺 ，黑头啊，反反复复的
这些有可能是螨虫导致。（但不是绝对）！
出现这些问题，要进一步确定 还是建议在医院做一下检查。
如果真的是螨虫导致的问题，医生会对症开药的，自己就不用乱折腾了。 市面上有很多说是可以除螨的护肤品，不要盲目相信，真的就是交智商税！商家炒的！不要乱用！
题主说的有小块的红斑，很干很刺痛，不太清楚到底是什么样 所以不能确定
如果是敏感皮肤的话，很多敏感肌都特别容易干燥泛红，我之前也是敏感肌
所以题主应该先弄清楚到底是因为皮肤敏感造成的干燥泛红呢 还是别的原因
喷了喷雾后缓解，感觉应该就是因为太干太缺水
皮肤敏感要慎重，不要随便用什么除螨的产品 不然过敏就划不来了！
先试试用些比较温和的保湿的乳啦 霜 这些，看会不会好转
我之前皮肤干燥 容易过敏，角质层比较薄，用温和 保湿的面霜修复
pureskin肌醇营养脂质
我是用的这个面霜，这个牌子的产品很温和 适合敏感肌用，当时最早用是脸上晒伤了
别的没法用，用这个面霜修复的 感觉还挺好用的就一直在用了
除了保湿效果，然后也能修复敏感肌 可以增厚改善皮肤角质层薄的那种。
如果是其他的原因，不要乱用药 看医生更靠谱~