1、使用温和、抗过敏的乳液和面霜 角质层太薄容易引起一些过敏反应，所以使用的护肤品一定要温和无刺激，不然就会加重皮肤的脆弱状况 。
2、尽量用隔离霜 粉底和BB霜都容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用，改用隔离霜，效果不差，能隔离外界的污染，不会出现过敏反应 。
3、洗脸不能用热水 不管在哪个季节，最好用温水或凉水洗脸。热水具有很强的刺激性质，会对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响。
4、补水保湿要做好 角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。 皮肤角质层作为一种半透膜在防止体内营养物质、水分等的流失都起了重要的作用，角质层表面覆盖的皮脂膜能节制体内水分过量散失，使皮肤的含水量处于正常状态。另外，皮肤角质层还能抵抗有害物质的伤害，同时防止其向内部入侵。
可以使用爱美肌氨基酸洁面膏，特别针对角质层薄、敏感性肌肤
说下你的属于什么肤质？一般油性肌肤一周去一次角质，混合型 中性 干性十天到十五天左右去一次，过敏性 敏感肌肤建议不要用去角质（先把皮肤角质层恢复好） 推荐麦吉丽?的黄糖清洁面膜，天然黄糖成分（质地和我们吃的红糖差不多），它比较温和，能软化角质 溶解黑头，使用完皮肤细滑 有光泽，软嫩嫩的。 去角质产品不建议或者不用撕拉面膜，附着力太强，去角质的同时也会伤害角质层，时间长了就会引起毛孔粗大 角质层受损变成易敏感 红血丝皮肤。
我也是角质层薄的敏感性肌肤，任何去角质的护肤品都不能用的，因为会使皮肤更薄。
我清洁皮肤是用比较温和的卸妆油，不是水哦。因为，卸妆油比较温和比较保湿吧。
而且，我也喜欢用手将化妆油轻轻涂抹在脸上，因为用化妆棉擦，有时候我的皮肤也会红红的（可见我的角质层是有多薄）。
所以，我建议是找到一款适合自己的卸妆油，如果是清洁霜的话，一定不要温和一点的，不要对皮肤的角质层有伤害。清洁完面部之后，记得及时补水保湿。希望可以帮到你。
角质层比较薄的敏感肌肤可以使用冻干粉类，比如美肌波特冻干粉，它的优越性体现在：
第一，它的核心成分是PB酵母菌多肽，非常安全。
第二，PB酵母菌多肽类成分很小容易被肌肤吸收。
第三，PB酵母菌多肽类在常温依然能锁鲜，不需要放冰箱冷藏，所以很方便。
第四，除了皮肤的修复作用之外，PB酵母菌多肽类的冻干粉还可以焕白、提拉紧致皮肤。
另外，酵母菌多肽的功效能够达到促进角质细胞的增殖，迁移，再生修护角质层，同时，PB酵母菌多肽类能够抑制皮脂腺的分泌，皮肤清爽不油腻，在修复和抑制的功效之外，PB酵母菌多肽类还能抑制敏感皮的炎症问题，并且温和无刺激，避免对皮肤造成二次损害。
那就增厚角质层
要多吃一些富含胶原蛋白的食物,这样才能起到增厚的作用。要加强皮肤抵抗力,多食用牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
皮肤角质层薄，一般属于敏感的皮肤，平时建议多用冷水洗脸，增加皮肤的耐受能力，尽量不要使用含重金属的化妆品，最好不要用太油的护肤品，磨砂类的，因为磨砂类的护肤品会挫伤皮肤，会使皮肤变得越来越薄，少吃一些辛辣刺激的食物，饮食一定要以清淡为主。
第一、早晨清水洁面，晚上氨基酸洁面
角质层薄，千万不要每天都使用洁面仪，停用一段时间。然后，早上只用清水洗脸，不使用任何洁面产品。最好使用温水洗脸，水温不要过高或者过低。混油或油皮如果觉得T区太油的话，可以只在T区使用洗面奶。而且这个洗面奶尽量用氨基酸的。晚上也是一样哦，氨基酸洁面清洁。
第二、精简护肤，养护角质层脂质
最精简的护肤步骤：卸妆－洁面－爽肤水－乳液，可以根据自己的肤质需求加入修复精华。推荐珂润、cerave神经酰胺系列，修护产品，安娜柏林小红帽或者伊丽莎白雅顿的金胶粉胶。
第三、简直防晒，紫外线容易引起刺激，炎症
防晒是为了保护紫外线对角质层的伤害，而且紫外线导致肌肤炎症，肌肤泛红会更严重。
第四、磨砂类产品、清洁面膜都要少用或者停用
这类产品特别容易损伤角质层，尽量停用。而且要少用皂基成分的洁面，尽量肌断食，做好三部曲（清洁、保湿、防晒）。
如果角质层特别薄，可以采取以下措施来改善：
1. 使用温和的清洁产品：避免使用含有刺激性成分的洁面产品，选择温和的洁面产品可以减少对皮肤的刺激，同时不会破坏角质层。
2. 正确使用化妆品：选择质地轻薄的化妆品，并注意使用适合自己肤质的产品。过度使用厚重的化妆品可能会使角质层变薄。
3. 保持水分平衡：角质层的水分含量对皮肤健康至关重要。使用保湿产品并保持足够的水分摄入，可以帮助角质层保持厚度。
4. 避免频繁的角质层去除：频繁的去角质可能会损伤角质层，导致它变薄。应该适度去除角质，一周一次或两周一次即可。
5. 避免过度日晒和紫外线：长时间暴露在阳光下会对角质层造成伤害，导致其变薄。出门前应正确使用防晒产品，并避免在阳光猛烈的时候外出。
6. 均衡饮食：摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等有助于皮肤健康的食物，如水果、蔬菜和坚果等，可以提供营养，帮助角质层保持健康。
7. 定期护理皮肤：定期进行面部按摩和深层清洁可以促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢，有助于维持健康的角质层。
角质层主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，这类皮肤一般来说很敏感，对外界刺激反应很大，遇冷遇热反应会更明显，会更红，首先要注意外界的刺激。
角质层薄，最明显的就是看得到红血丝，也就是皮下毛细血管扩张，不明显的也可以看到你面部皮肤的血管。角质层薄的人一般都皮肤比较白。皮肤角质层薄，皮肤就容易敏感易红，易过敏，易被晒伤。所以对于角质层薄的朋友，要先把皮肤的角质层调整到正常的状态，这样才能开始对皮肤做基础护理，否则很容易伤到皮肤。
角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。