步骤一：
将适量的精油涂于脸部，首先下巴处开始，按从脸颊、鼻子，额头的顺序逐步推进。
步骤二：
从脸部内侧开始，由内到外、从左到右，轻轻为按摩脸部，这样有提升皮肤紧实度的效果。
步骤三：
从眉毛向额头按摩，同时在眼部穴位轻轻按压，这样有消除眼部肌肤松弛的作用。
步骤四：
双手轻轻滑过脸颊、眼圈，来促时脸部的血液循环。
步骤五：
唇部周位的穴位可不要错过了，轻轻按压它们，由嘴角向上按摩脸部，来提升脸部的轮廓。
步骤六：
最后用手轻拍全脸，由下而上、由内而外，放松整个脸部，同时让精油快速被吸收。
Step1、早晚清洁肌肤后，涂抹爽肤水，取3滴兰花面部护理油于掌心，于掌心回温，深呼吸感受精油散发的芳香；
Step2、趁着面部湿润时，以轻柔按压方式将兰花油用于面部和颈部，注意避开眼周肌肤；
Step3、将手掌放平，从面颊中部向侧面紧压按摩面部，排除多余水分，按压直至肩颈部。
1.均匀涂抹面部精油。
2.使用刮板轻轻按压脸部穴位从底部到顶部开始刮削。
3.用刮板轻轻抚摸整张脸，刮脸时要注意手法一定要轻柔，鱼形刮板要沿着经络轻轻托住，不要用力过猛。
步骤/方式1
1、洁面:
早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶+洁面仪。
步骤/方式2
2、爽肤水
洗脸后为肌肤拍上爽肤水，有效为肌肤补水
步骤/方式3
3、肌底液
建议在上精华之前先涂肌底液。
步骤/方式4
4、眼霜
不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹。
步骤/方式5
5、精华液
精华液已经成为护肤的必备步骤。吃土也要买!
步骤/方式6
6、乳液或者面霜
夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用
步骤一：在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油， 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。
步骤二：从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。
步骤三：在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。
步骤四：用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。
步骤五：用四指指腹从下往上推，按摩下巴。
如果在按摩过程中感觉按摩起来没有很滋润，也就是有涩的感觉，可以随时加上少量按摩油;千万不要一次使用过多精油
精油按摩之后立即清洗就行了，不用涂抹其他护肤品。
精油脸部按摩可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
第一步：清洁。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
第二部：爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
第三步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！
第四步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
1、清洁：崇尚“高清爽”
忙碌的工作、长时间劳累奔波，让男人很容易产生汗水与油腻，因此，男士护肤的首要工作就是清洁，男人护肤崇尚“高清爽”的感觉。用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底清洁、清理污垢、汗水和多余油脂后，体验清爽感。男士护肤的重要步骤同时还离不开剃须后的皮肤护理。
2、清理：我要“最舒适”
清洁过后，接着就要清理皮层。通常男人极少会使用紧肤水，事实上使用紧肤水就如须后水那样重要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步软化皮肤，在清洁、剃须后拍上紧肤水，可以让肌肤感觉更加舒服，还可以有效预防由于剃须造成的“内生须”或过敏状况。
3、滋润：追求“零负担”
很多男人护肤总是害怕给脸部带来过重的负担，不喜欢护肤品“糊”住面部的感觉，因此，选择男士产品的要求之一就是追求“零负担”。清爽型的润肤露，不油不腻，不会给脸部带来负担，并能够很好地渗透肌肤，产生一层保护膜，有效将肌肤内水分锁住，持久滋润肌肤。
4、正确洁面
一般男士在洁面的时候必须有耐心，尽量照顾到自己的每一寸肌肤。可以先使用蕴含除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去，再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上，肌肤吸收营养物质的同时，还可以加速皮下的血液循环，从而促进肌肤新陈代谢，有助于养分更好地渗入皮内、润泽肌肤。
5、护肤次序
正确的护肤步骤就是先进行深层清洁，确保肌肤可以有效吸收足够的营养，然后擦上可以起到保湿、滋润效果的护肤品，最后再进行外部保护。
使用TST精油进行护肤时，可以按照以下步骤进行操作：
1. 清洁皮肤：首先，使用适合您肤质的洗面奶清洁面部皮肤，彻底洗净污垢和油脂。
2. 爽肤水/化妆水：用化妆棉沾取适量的爽肤水/化妆水轻拍于面部，帮助调整肌肤的 ph 值，并为后续的精华液和精油的吸收做好准备。
3. 精华液/精油：取适量的TST精油（请参考产品使用说明），均匀地涂抹于面部皮肤上。可以轻轻按摩以促进吸收和提高血液循环。
4. 面霜/乳液：在精华液/精油吸收后，可以使用适合您肤质的面霜或乳液进行保湿和滋养。涂抹于面部和颈部，并轻轻按摩至吸收。
5. 防晒：白天出门前，记得涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线的伤害。
请注意，使用TST精油前，建议先进行肌肤过敏试验。另外，具体的使用步骤和产品可以因产品系列和个人肤质而有所不同，建议您在使用前仔细阅读产品使用说明书，并按照说明书上的指导进行使用。若有任何疑惑或不适，请咨询专业护肤师或医生的建议。
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白天精油与护肤品的正确使用顺序 洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。虽然精油的分子很细小,很容易被皮肤所吸收,但是一样需要借助基础油按摩,我相信绝大多数的MM早上的时间都很匆忙,很少有这样的时间来做简单的按摩。 不妨把精油按摩放在晚上,皮肤吸收营养、细胞更新的最佳时间,洁面后做个简单舒服的按摩,然后直接休息睡觉,带来第二天的好心情。 如果白天也想使用精油,首先要保证你的复方油(或芳香按摩油)没有任何的柑橘类的精油才可以,例如:甜橙、佛手柑、葡萄柚等,避免光敏反应!顺序是:洁面、爽肤水、精油、面霜。
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晚上精油与护肤品的正确使用顺序 晚上使用精油按摩就不用担心阳光带来的影响,但是使用后不要长时间对着电脑屏幕、电视屏幕,因为油类的东西很吸光,长期这样使用,即便没有使用光敏性的精油皮肤也会变黑的。 晚上可以在洁面后,使用爽肤水