1.首先，最为直接的补水就是在日常的生活当中一定要多喝白开水，并且要很好的坚持，务必不能等到觉得渴了再喝水。
2.其次，要选择适合自己皮肤的补水保湿的护肤品，不管是脸部还是身体干燥，在清洗干净后，在皮肤上的水珠还未完全消失时擦护肤品的效果是最好的。
3.再次，在日常的生活当中要多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是梨苹果等之类的水果，不但能够补充人体内的水分，而且还可以补充各种微量元素。
4.对于有时间的朋友，可以定期敷一些保湿的面膜，或是自制的面膜效果也是很好的。比如蜂蜜甘油面膜，青瓜面膜等等，不但保湿性很好，而且有很好的美容效果。
5.对于一些朋友在洗脸的时候，可能会在水里加入一点啤酒或是白醋等等，这都有很好的保湿补水效果，关键是要适合自己的皮肤才可以。
6.由于每个朋友的皮肤类型都是不同的，对于具体的补水也要根据自己的皮肤类型，这样才会避免很多皮肤问题的发生。同时补水是需要一个坚持的过程，偶尔性并不能从根本上解决问题。
敏感肌肤可以说是一种肌肤存在的状态，一般这种肌肤比较的脆弱且容易受到各种刺激的影响。而且这种肌肤本身来说是一种没有出现过敏症状的肌肤，且在所有的肌肤类型中都有可能出现敏感肌肤。
过敏肌肤则是一种肌肤的病症，在接触各种过敏原之后出现的一种红肿、瘙痒的现象，且这种肌肤已经是一种产生过敏症状的肌肤，所以两种肌肤在本质上是不一样的。
脸部肌肤有表皮层和真皮层，在25岁以后真皮层的修复功能几乎就很弱了；因此面部的保养比较重要，如果不注意保湿，就会出现干纹，进而变为皱纹；如果不注意防晒，黑色素沉淀或者斑块就会产生。身体上的肌肤没有那么敏感，各种干燥、日晒之后的反应也没有那么强烈。
可以选择主打补水效果的护肤品，比如海蓝之谜，大品牌不含激素，既能有效补水，同时又能修复敏感肌的保护层，让肌肤恢复到最好状态。
个人认为，敏感肌肤没有优点。
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
就正常的护肤顺序，洗面奶清洁后做好保湿工作，不过护肤品要选刺激性小的
可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
一般敏感肌肤就是偶尔会因为护肤品使用不当或者是外界的刺激而泛红。较敏感的肌肤就是相对来说比较容易敏感，因为外界或者是护肤品之类的东西。
中性皮肤：就是正常的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。
敏感性皮肤：中性敏感肌肤就是说你的皮肤不属于干性也不属于油性是中性混合皮而且比较敏感，容易过敏。皮肤对外界刺激较敏感，当受到外界刺激时（如：使用化妆品等）就出现皮肤红、肿、刺痛、皮疹等过敏现象。凡药物、花粉、化妆品（如口红、祛斑类、减肥类、染发剂、香水等化妆品）、化学物质（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）冷、热、金属等都会出现过敏现象。
雅漾的隔离防不了晒！薇姿你不适合。用理肤泉每日隔离乳液SPF50那款，专门针对干燥敏感肌肤。我自己对这几个品牌都是相当了解。现在用的就是理肤泉每日隔离乳液SPF30的。我的是混合性皮肤所以用这款。