有以下几种:
1. 维生素C精华液:可以改善肤色不均、淡化色斑、促进胶原蛋白生成,提亮肤色。
2. 维生素C面霜:具有滋润保湿、抗氧化、紧致肌肤等功效,适合干燥肌肤使用。
3. 维生素C面膜:可以深层滋润肌肤、提亮肤色、消除疲劳,适合各种肤质使用。
4. 维生素C眼霜:可以淡化黑眼圈、消除眼袋、紧致眼周肌肤,适合眼部肌肤使用。
5. 维生素C口红:可以滋润嘴唇、提亮唇色、防止唇部干裂,适合唇部肌肤使用。
需要注意的是,使用维生素C护肤品时要注意选择适合自己肤质的产品,并避免与其他护肤品混用,以免引起过敏或不良反应。
倩碧VC修复精华
倩碧的维C精华添加了10%活的维C成分,是严格按照维C冻干粉+10%的比例配置而成。对肌肤是比较安全的,敏感肌用起来也会很放心,不用担心有刺激感或不适,而且也最大限度地保持了活性。
含vC的水果有:柑桔,西柚,桂圆,荔枝,芒果,红毛丹,金橘,橙,柿子,木瓜,草莓,猕猴桃,山楂,灯笼果,蒲桃,沙棘,刺梨,柚子,枣,海棠果,柠檬,黑加仑,酸枣。
柠檬,
通过最新版的《中国食物成分表》得知,柠檬的维生素C的含量为22mg/100g,仅是小白菜维生素C(64mg/100g)含量的 1/3。
即便在水果中进行比较,柠檬的维生素C含量也不占优势,其维生素C含量没有橙子高(33mg/100g)。与柠檬相比,橙子的口感更容易被大家接受,吃起来也方便,补充维生素C更容易。
HR赫莲娜胶原蛋白丰润密集晚霜。重拾肌肤弹性,紧致轮廓,瞬间并持久地抚平皱纹及紧致肌肤组织。升级版晚霜更加完善,完美修护皮肤胶原蛋白。
ESTEE LAUDER雅诗兰黛至美展颜精华露。增强肌肤自身胶原蛋白的生成,自然修护皱纹。雅诗兰黛全新升级版柔韧弹性技术,犹如“液体绷带”,缓解肌肤压力,减少细纹产生的可能性。新一代生物同步活化复合配方,有效促进肌肤内部的循环沟通,迅速、全面改善肤质。抗氧化混合配方,蕴含桑葚、葡萄和黄芩精华,明显淡化色斑。
H2O水芝澳海洋活力胶原蛋白精华露。促进胶原蛋白、弹力蛋白和透明质酸的生成,增强肌肤弹性和紧实度,增强肌肤锁水能力,淡化细纹皱纹,预防并修护因环境伤害而导致的肌肤早期老化。适合肌肤:所有肌肤(特别是缺乏弹性、松弛、有幼纹、细纹、干纹、表情纹和皱纹的人士。)补水能力一流,能够促进皮肤的胶原蛋白形成。
维生素C(VC)是一种重要的营养物质,对人体有很多益处,包括促进铁吸收、抗氧化、增强免疫力等。以下是一些含VC较多的常见食物:
1. 橙类水果:如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等,这些橙色的水果通常富含维生素C和类黄酮等营养成分。
2. 绿叶蔬菜:如芹菜、菠菜、油菜、白菜、西兰花等,这些蔬菜中含有大量的VC和其他营养素。
3. 浆果类水果:如草莓、蓝莓、黑莓、覆盆子等小型果实,这些浆果类食品中含有丰富的VC和天然抗氧化物质。
4. 热带水果:如木瓜、芒果、番石榴、荔枝等,这些热带水果中含有大量的VC和其他营养成分。
5. 蔬菜类坚果:如甜椒、辣椒、葵花籽、杏仁、开心果等,这些食品中含有较高的VC和其他营养素。
需要注意的是,VC易被氧化破坏,因此应尽量选择新鲜、储存条件良好的食物,并避免过度加热或长时间浸泡等处理方式。另外,不同人群的VC需求量也不同,建议在平衡膳食的基础上,根据自身情况适量摄入。
优益c是市面上贩卖的一种酸奶类的饮料,里面含有非常丰富的维生素c,可以有效的促进新陈代谢,能够防止体内微生物的繁殖、促进食欲。
还可以防止便秘,优益c因为是奶制品,里面的蛋白质、矿物质比较丰富,能够增强身体代谢的速度,对于身体内的胆固醇和脂肪有一定的代谢作用。
能够在一定程度上降低心脑血管疾病发生的概率,但是喝多之后容易会导致血糖升高,所以建议适量。
大蒜含VC。
大蒜里面含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外,还含有蒜素等重要物质,具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。
大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等,对维持人体的健康都有好处。
汇源果粒橙饮料,维C含量很高。
维生素C为通常是片状,有时是针状的单斜晶体,参与机体复杂的代谢过程,能促进生长和增强对疾病的抵抗力,可用作营养增补剂、抗氧化剂,也可用作小麦粉改良剂。
每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克。
一个橙子的大小大概是100-300克,通过吃一个橙子所获取的维生素C为33-99毫克。也就是说,每天吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要。