喷完保湿喷雾要锁水
喷保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法,可为啥越喷越干呢?因为你补水后可能没有锁水。
记住,喷完后一定要用面巾纸轻轻按干后,再及时涂一点具有保湿效果的面霜锁住水分,否则脸上多余水珠蒸发反而会带走皮肤里的水分,让皮肤更加干燥。同理,拍完化妆水后,也务必用精华、乳液或者面霜,形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。
冬季来了,保湿是护肤的重头功课
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敷面膜时间频率有讲究
面膜是最常用来补水的手段,但有人说,我天天敷面膜,可为啥皮肤还是那么干?因为面膜不能天天敷,一周最多也就2~3次。
皮肤需要保持通畅的呼吸,而且表皮吸收营养的能力有限,天天敷会使皮肤呼吸不畅,同时出现虚不受补的反效果。而敷面膜的时间也不能过长,敷15~20分钟就足够。因为当面膜开始变干的时候,就会反吸脸上的水分,保湿面膜反而会变成吸水面膜。敷完面膜还要做好后续的精华或乳霜封闭保湿工作,以锁住水分。
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美容太勤防屏障受损
爱美的女士们会抱怨,常在美容院做皮肤护理,自己也非常注意护理皮肤,可皮肤为什么还是那么干?因为皮肤护理太频繁,皮肤屏障有可能受损、角质层机能衰退。
一旦皮肤表面的保护层失去了正常的保护功能、皮肤水循环能力变差,会出现“越补越干”的现象。所以,不要经常做去角质护理和面部按摩,也不要勤洗脸,一天洗脸不宜超过两次。紫外线也是肌肤隐形杀手,强烈的紫外线也会导致皮肤屏障受损,皮肤免疫力下降,因此,注意防晒工作一年四季都很重要。
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保湿不能“人云亦云”
看到某位姐妹的皮肤水润润的,向她讨要秘诀,立马买来她使用的保湿产品,可不管怎么用,皮肤还是那么干,是不是怀疑自己遇到了“心机女”?其实保湿是“私人功课”,适合别人的不一定适合你,因为肤质可能不一样。
皮肤干燥无光泽的干性肌肤,应选择偏油质的保湿产品才会有很好的锁水效果。敏感性皮肤表层的角质层较薄,要侧重使用防护型护肤品,或使用特别注明适合敏感性皮肤的保湿品。出油多、易长粉刺的油性皮肤,控油很重要,应选购那些清爽的水质保湿产品。
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开启N久的保湿产品不能用
一瓶保湿霜,你从去年用到今年,就不要怪产品不好,让你越补越干。
保湿产品在开启之后,尽快在四个月内用完,否则,放置时间过久,其中的保湿成分会随着时间而逐渐蒸发,让保湿功效大打折扣,超过保质期的面霜更不要用了,不仅效果变差,甚至会损害到肌肤。如果用了没啥事,也并不是什么好事,因为这类护肤品可能含有防腐剂成分,涂在脸上就不是保湿,而是会给你造成额外负担。
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吃不好怎么补水都白搭
冬季的午餐时间,很多人都喜欢吃一些辛辣的食物或肉类,这样不但可以饱腹,吃过之后全身也会变得暖暖的。但是辛辣和油腻的食物会让身体的水分大量流失,容易上火。最佳的选择是清淡的午餐,蔬菜是必不可少的,还可以吃些富含胶原蛋白的食物,如肉皮、蹄筋、鲜鱼等。胶原蛋白可以使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤的弹性与润泽。饭后再吃一个水果,梨、橙子或苹果等,补水的效果就更好了。