(日常基础护肤分为早晚护肤)
早上护肤: 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒。
晚上护肤: 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜。
顺便说一下正确化妆步骤:
隔离霜 → 粉底(粉底液/气垫/BB霜)→ 遮瑕 → 高光、修容 → 散粉/粉饼 → 眉笔、眉粉 → 眼影 → 眼线笔 → 睫毛膏 → 腮红 → 唇膏、口红。
今天来给大家分享一些常见的护肤手法,包括洁面、爽肤水面霜、眼霜等,都是基础的手法,适合小白和新手党。
洁面手法
先湿润面部,然后取适量产品,在手心揉搓出泡沫,分别轻点于两颊,额头,鼻子,下巴处。用双手指腹,由下而上、由内而外,轻轻打圈。鼻梁和鼻翼两侧,和唇部周围,用划小括号的方法清洗,最后用清水洗干净。
PS:用起泡网,起泡更丰富,清洁更干净,绝对提升幸福感,一万个推荐!
爽肤水手法
说到化妆水,大家第一反应都是拍打,我最开始学的也是拍打,有时候没控制好力度还大力拍打,囧。
其实拍打也是上化妆水的一种办法,可以帮助化妆水吸收,但一定是要轻拍,皮肤都很脆弱的!另外,如果双手不干净,反而会影响护肤效果,也不利于二次清洁。
另外现在我常用的是用化妆棉,化妆棉沾适量的化妆水,把化妆棉放在中指上,用食指和无名指夹住。从下巴到耳侧,从鼻翼到耳中,从额头中间往两侧轻擦,再沿着鼻梁从上往下,鼻梁两侧和上唇处,最后从下巴往两颊提拉(其实就是从内往外,从上往下)。另外,别忘了脖子,颈部由下往上均匀搽拭后。
tips:动作一定要轻,这样才不会拉扯皮肤,T区油脂分泌比较多,可以适当多擦。
乳霜手法
取适量乳霜,分别点在两颊,额头,鼻子,下巴,由下而上,由内而外地轻轻涂抹,最后可以用双水,轻拍脸部,最后搓热双手,再用手心整个包裹住脸庞,促进乳霜的渗透力,帮助皮肤吸收。
眼霜手法
用无名指取适量眼影,分别点在眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处,用无名指由内眼角到外眼角,弹钢琴式点压三次,轻轻抹开。最后两手搓热,手心包裹整个眼部,促进皮肤吸收~
喷雾手法
夏天很多小仙女都会备一瓶喷雾,补水降温,提升幸福感。很多人使用喷雾是非常靠近的喷,喷完之后等皮肤自然干,这个方法是错误的!
正确的手法是,跟脸部保持20cm左右的距离喷,喷完后轻拍帮助吸收。
首先卸妆水卸妆,然后洗面奶洗脸,一定要把脸洗干净,才可以抹护肤品。面膜敷十五分钟,然后洗掉,爽肤水,眼霜,精华,乳,补水面霜。
基础护肤就是洗面奶清洗,涂抹爽肤水还有乳液。这就是基础和最为简单的护肤啦。你可以多些了解,给皮肤做基本的护理。
基础护肤首先定期给皮肤做清洁,这里的清洁不是狭义的每日洗脸,而是根据自己的肤质定期去角质,干性肌肤和中性肌肤每周一次去角质(温和去角质的啫喱膏),油性肌肤一周2次去角质,然后有条件可以用蒸脸仪打通毛孔,蒸脸15分钟后敷上清洁面膜(科颜氏白泥面膜或者悦木之源泥娃娃都非常好用),待面膜干透后用温水洗净面膜,再用粉刺针轻轻刮出鼻头上的黑头,然后用城野医生收敛水或者悦木之源菌菇水湿敷鼻头,最后再敷一片补水面膜(推荐蒂佳婷药丸面膜或者肌美精补水面膜),15分钟后,用温水洗脸,面巾纸擦干脸部多余水分后开始护肤。
1.精华液:推荐雅诗兰黛小棕瓶+sk2小灯泡
兰蔻小黑瓶肌底液+sk2小灯泡
效果主要是补水抗皱美白
娇兰双萃精华+科颜氏淡斑精华
效果主要是补水美白
2.水乳:痘痘肌推荐奥尔滨健康水乳或者sk2神
仙水+sk2清莹露(必须用湿敷的方
式),并且奥尔滨是先乳后水
3.面霜:科颜氏高保湿面霜,经济允许用海蓝
之谜的面霜效果是最好的了!
1、清洁面部:清洁面部作为日常护肤的第一步,也是关键一步,只有洁面做好了,后面的步骤才能更加有序的完成。选择合适自己肤质的洁面产品才是OK的,定期的去角质也是很有需要的。
2、护肤水:护肤水的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品,女人的肌肤本来就含有保湿功能,但是随着年龄,环境的影响,慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏,我们要从外部进行补救。
3、乳液:保湿或者让肌肤达到水油平衡。
4、面霜:至关重要的一步,抹了之后能够有效的锁水保湿,修复肌肤,一觉醒来才会有Q弹的肌肤。
5、防晒:如果是白天,防晒一直是护肤的最后一步,帮助抵御皮肤紫外线的伤害。很多人都只是在夏天的时候涂防晒,但其实防晒一年四季都需要。
第一步,卸妆洁面,白天化妆后,晚上回到家要有卸妆油或卸妆水卸妆,然后用洗面奶洗脸。
第二步,敷面膜,洗完脸后敷一个面膜补充一下水分。
第三步,爽肤水,面膜结束后拍一些水,保湿水润,然后抹上面霜和精华,眼霜等内容。
以下是致护肤小白正确的基础护肤步骤:
1. 清洁:清洁是基础护肤的第一步,可以去除皮肤上的污垢和油脂,让皮肤呈现干净、柔软的状态,有利于后续的护理。建议早晚两次,选择适合自己肤质的清洁产品。
2. 爽肤:爽肤水可以帮助收缩毛孔,调节皮肤的PH值,使其保持水润状态,同时也为后续的保湿、补水打好基础。
3. 眼霜:眼部皮肤比面部皮肤更薄、更娇嫩,也更容易出现细纹、干燥等问题,因此使用专门的眼部护理产品进行轻柔按摩,能有效减少眼部问题产生的可能性。
4. 抗氧化/精华:抗氧化或精华含有高浓度的营养成分,可以改善皮肤质量,延缓皮肤衰老,并提高肌肤代谢活力。
5. 乳液/面霜:乳液或面霜具有锁水保湿、滋润肌肤的功效,适当地选择质地和保湿成分,可根据季节及个人皮肤状况进行调整。
总之,接下来您可以在以上基础护肤步骤的基础上逐渐增加去角质、面膜等环节,形成完善的个人护肤计划。同时,注意选择适合自己肤质和需求的产品,并将坚持使用作为最佳美容法则。
1、防晒霜的选择:SPF指数最起码要在35以上,为避免汗水对防晒霜的冲刷,最好准备具有防水效果的产品。擦防晒霜的时机:防晒霜最少要擦两次,一次是早餐后,另一次是午休起床。中间可视情况补擦1-2次。擦防晒霜的位置:除了脸和手外,脖子也是皮肤晒伤的高发区,不能忘了。
2、清洁是不可或缺的环节:清爽效果的洗面奶:厚重的防晒霜虽然保护了皮肤不受紫外线的伤害,但黏糊糊的,不是很舒服,因此训练完后第一件事就是使用强效、清爽的洗面奶,彻底清除防晒霜,给皮肤自由呼吸的机会。
3、晒后皮肤的修复:芦荟胶:芦荟胶中含有多种天然的美白保湿因子,能够深入肌肤锁住水分,修复受损肌肤,恢复胶朊蛋白的功能,并能阻止皮肤表层水分的蒸发。是晒后皮肤修复和保养的佳品。补水面膜:最好选择浅色液态的具有镇静功能的面膜。除非你够强悍,那些黑色或白色的面膜还是免了吧。冰纯牛奶:一旦皮肤被晒红,也可在其上轻拍冰纯牛奶,迅速修复受损皮肤。水:多喝水,及时为皮肤补充水分
4、防汗也很重要:纸巾、手绢:烈日下汗水是不可避免的,擦汗工具必须齐备。爽身粉:烈日、高温、长袖还长时间运动,不少同学会出现汗斑或痱子。又痒又痛,爽身粉可缓解不少。
5、 防蚊措施:防蚊水、风油精是必备的。咬出的伤口痒和痛之外,还可能因为汗渍的原因难以愈合,影响训练
第一步:洗面奶
正确的洁面方式是将洗面奶在手掌心轻柔的揉搓出泡沫。再将泡沫涂抹在脸上,用指腹轻轻的打圈清洁按摩,之后用清水清洗干净,还应该用毛巾将脸部水分吸干。第二步:爽肤水
面部清洁完之后要为肌肤排上爽肤水,刚刚清洁完的面部吸水能力很强,这时候拍上爽肤水能够为肌肤增加水分,也能使肌肤更长时间的锁住水分,保持水润。
第三步:肌底液
肌底液在近几年盛行起来,亲水又亲油,还能起到滋润肌肤的同时软化角质,能促进后续产品的有效吸收,将肌肤调整到理想的状态。
第四步:精华液
精华液是绝对不能省略的,而且精华液一定要在使用乳液或是面霜之前,因为精华的分子相对较小,在乳液或是面霜前面使用才能更好的被肌肤吸收。
第五步:眼霜
眼霜可以有效的淡化黑眼圈、预防或者是减淡眼周的细纹(主要看买的眼霜的主要功能是什么)。很多人有一个错误的观点就是要上了年纪才能使用眼霜,这样的想法是错误的,其实二十来岁就应该使用眼霜了,尤其是经常面对电脑的人群。眼霜的涂抹方法是将眼霜点在眼周,然后用无名指指腹均匀的点拍均匀。