精油熏香和香薰是目前市面上备受瞩目的健康生活方式，它们各自独具特色，但很多人却对它们的区别一知半解。下面就让我们来一探究竟。
精油熏香是通过将纯天然植物提取的精油滴在熏香炉或者香薰灯中，借助火焰或者加热器加热，让精油散发出香气，以此达到改善空气质量和提升心情的目的。
精油分子很细小，可以很容易地被吸入呼吸道，进入血液循环系统，具有舒缓压力、改善睡眠、提升注意力等作用。同时，精油还是一种天然的杀菌剂，有助于净化空气。
与精油熏香相比，香薰是一种将精油与水混合后，再借助香薰机或者蜡烛加热，使得精油的香味能够散发到室内环境，起到类似于空气清新剂的作用。
香薰的香味相对于精油熏香来说更加柔和，同时香薰还可以通过加入一些辅助成分，比如植物精华和化学成分来达到特定的气味效果。
综上所述，精油熏香主要是利用纯精油本身的气味和药理效应，通过加热散发到空气中，而香薰是将精油与水混合后，在加热的作用下通过香薰机散发到环境中。
选择精油熏香还是香薰取决于个人的喜好和需求，无论哪种方式，在使用时都需要注意用量，避免过量使用对身体造成负面影响。
感谢您阅读本文，希望通过这篇文章能更好地帮助您理解精油熏香和香薰的区别，以及如何正确使用它们来改善生活质量。