沉香，又称嗪香，是一种珍贵的香料，常被用于制作香皂、香水以及药材。它主要产自东南亚的印度尼西亚、马来西亚以及越南等地区。
1. 舒缓神经、安定情绪：沉香散发的香气可以帮助舒缓紧张的神经，增进放松与安宁感。
2. 帮助集中注意力：沉香的香气有助于清晰头脑，提高专注力和学习效率。
3. 抗菌消炎：沉香含有丰富的挥发油，具有一定的抗菌消炎作用，有助于净化空气。
4. 改善睡眠质量：沉香散发的香气能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量，有助于入眠。
5. 缓解肌肉酸痛：沉香还被广泛用于按摩油中，具有缓解肌肉酸痛的功效。
尽管沉香具有许多益处，但使用时仍需注意，个体差异使然，对沉香过敏者需慎重使用，并严格遵循使用方法。
综上所述，沉香作为一种香料，不仅具有独特的香气，更有着神奇的功效与作用，希望本文为您带来有益的信息。
感谢您阅读本文，希望对您了解沉香的功效与作用有所帮助。