要明白这个问题首先我们要分清楚单方精油和复方精油的区别在哪里1，单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点； 单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。 2，复方精油是由2—3种单方精华油按照一定比例混合而成。当2种或多种精华油混合后，其效果大于各自的效果的总和时，我们称其为协同作用。利用其协同作用，我们就可以得到效力倍增的复方精华油。3，一般如果我们是作用于皮肤的话会选择复方精油，或者用基础油调和后的单方精油用于香薰的一般是用单方精油呢，比如玫瑰，依兰这些味道很好闻，对于女性非常好，柠檬，柑橘这些可以清新空气
香薰有很多种种类，不同种类的香薰用法都不一下。作为一个香薰爱好者，可以给你普及一下香薰的种类与用法哦。香薰一般有四种规格的香薰，分别是固体香薰、液体香薰、香薰蜡烛和藤条香薰。如果算上香薰机的话，有五种规格的香薰，每种的使用方法都不一样。
1、固体香薰
放置在专门的碟后直接点燃，等烧了十分钟左右，可以把它卧室、客厅、走廊、卫生间等地方，用来净化空气与营造室内气氛。
2、液体香薰
一般做成香薰精油，可以在沐浴、按摩时使用，也可以与香薰灯等物品一起使用。
3、香薰蜡烛
可以直接点燃香薰蜡烛，燃烧时会散发出怡人清香的香气，具有美容保健、舒缓神经和清新空气的作用。
4、藤条香薰
将藤条香薰的一端浸入香薰液中，等藤条完全湿润后取出，再将另一端放入瓶中即可。 注意藤条香薰可以循环使用，相当环保，根据室内空间的大小选择用量。
5、香薰机
香薰机易携带，使用非常方便，注意不要买水溶性的香薰精油，不然机器用久了会堵塞。
都可以，看个人爱好。我觉得复方精油好闻些，味道也比较柔和，很多单方精油都有禁忌症，不宜长期单独使用。
如果想用复方的，建议自己买单方来调配，因为市面上所出售的复方精油，大多为有基础油调配过的按摩油，除非特别标注“香薰精油”。
如果想用单方，建议买个两、三种，这样可以互相换着用。
熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。
（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。
（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。
（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。
（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。
1. 精油类香薰可以通过多种方式使用。2. 首先，可以将精油滴入香薰灯中，点燃蜡烛或使用电热器，让精油散发出香气。这种方式适合在家中或办公室使用，可以改善空气质量，提升心情。3. 其次，可以将精油滴入蒸汽浴或热水中，进行蒸气吸入或泡澡。这样可以通过呼吸或皮肤吸收精油的成分，起到舒缓放松的作用。4. 此外，精油还可以用于按摩。将少量精油与基础油混合，按摩在身体上，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。5. 精油类香薰的使用方法多种多样，可以根据个人需求和喜好选择适合自己的方式。但需要注意的是，使用精油时要遵循正确的比例和方法，避免过量使用或接触到敏感部位。另外，不同的精油有不同的功效和适用范围，可以根据需要选择合适的精油品种。
1.热开水薰香 使用精油最简单的方法，就是将油滴在热水中，让香味扩散到整个屋子。尤其是办公室里，不能点薰香灯，更不能点蜡烛，用杯中的热水来加速香味的扩散是最行之有效的方法。
2.薰香炉和薰香灯
如果需要稍长时间的香味，可选择用蜡烛加热的薰香炉或者用电加热的薰香灯。在碗状盘中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香炉比较便宜，但不太安全并且无法长时间薰香；薰香灯利用灯泡所发出的热来加温，温度可以通过调光来升降，灯的式样也非常多而漂亮，是目前市场流行的薰香工具。
3.台灯薰香
不想额外购买薰香灯的话，家里使用白炽灯泡的台灯也可以代用。将精油滴在灯罩上（最好是布的），夜晚慢慢挥发。能在薰衣草的美妙香气中入眠，是多么令人向往的事情！
第1步、先把热水倒在脸盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油进去；
第2步、接下来用毛巾盖住后颈，并俯身在面对容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感觉很舒服即可。
香熏美容护肤历史时间是很历史悠久的，古埃及艳后用玫瑰花布满寝殿，我国古代杨玉环用花束淋浴，这种全是最历史悠久的香熏法。下边为您解读香薰精油的三大使用方法：
1.蒸薰法
香熏炉熏香法
把冷水倒进香熏炉的盛滤水器中，添加5-6滴单方精油。着火点焟烛置放在香熏炉内，待供热使水里精华油缓缓释放出。配制不一样的单方精油滴进香熏炉中，便可获得不一样的实际效果，有利于生产制造不一样的氛围。
工业加湿器熏香法
在工业加湿器的储水箱中立即添加5-8滴精华油，使单方精油随工业加湿器的雾水释放到空气中。
暖气机香熏法
将药棉沾上精华油，放到暖气管道释放热流的地区，使单方精油随暖气片释放到空气中。
2.吸进法
家居吸进法
把近沸的开水引入夹层玻璃或瓷制的洗脸盆中，挑选1-3种单方精油滴于开水里，数量不超过六滴，将单方精油充足搅拌后。以大浴巾将全部头部及洗脸盆遮盖，用口、鼻更替吸气，保持5-10分钟。熏衣草2滴 香薄荷2滴可治感冒。
简易吸进法
将单方精油1-3滴滴打车于面巾纸或手绢中嗅吸。
3.按摩手法
按摩保健一般从背部学起，双手放到屁股上边的脊椎两边，手掌心朝下，沿椎骨两边向肩部挪动，到颈部时，两手向外，一面推拿两胁，一面按摩肩膀，再回到原点，推拿时务必一气呵成，半途切忌终止。把2—3种，数量为3滴的单方精油稀释液于3—4ml的绿色植物按摩精油中，作面部、头部、颈肩膀或人体推拿。
按摩手法可提升血液循环系统，清除身体内毒素，不一样的单方精油具备分别不一样的功效，建议去技术专业美容店在专业人员具体指导下应用。
香薰精油如何使用?您如今掌握了没有?如今目前市面上熏香精油的类型有很多，其成份不一样，主要表现特性也当然不一样。整体而言，香薰精油有杀菌消毒，充氧，溶解烟味儿的作用，因此香薰精油不但合适女士，也是男士的最好的选择。
1.
以棉签、面膜、护肤品、基础油、单方精油为例。
棉签涂抹
先用棉签蘸取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位，祛痘效果很好。
2.
混入护肤品
再将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。
3.
敷上面膜
将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。
4.
面部按摩
最后将5滴薰衣草精油+基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
精油调配比例就是精油的安全使用浓度，是使用中非常重要的参数。对于全身推拿，3%~5%的浓度一般是安全的。脸部按摩一般在3%。
1、精油稀释比例计算方法：单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20（注：20为1ml的精油滴数）
2、稀释到1%
10ml基础油，需要滴2滴单方精油
20ml基础油，需要滴4滴单方精油
3、稀释到3%
10ml基础油，需要滴6滴单方精油
20ml基础油，需要滴12滴单方精油
4、稀释到5%
10ml基础油，需要滴10滴单方精油
20ml基础油，需要滴20滴单方精油
精油主要有三种：单方精油、复方精油和基础油。
单方精油：是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。
以前也没用过护发精油，试了一试，结果真的挺好用的，味道很香，人性化设计，发质不是很好，买回来这个试一试，结果真没失望太好用了，配上洗发水，护发素，发膜，一起头发特别有光泽呢，很满意的一次购物了.