可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
悄悄的，春天已经到来了，天气也开始转暖，万物复苏，但就是在这样的季节里，不论你是最容易受波动的敏感性肌肤，还是充满不确定性的干性、油性或混合性肌肤，这时你需要做的只有一件事情——“维稳”。如果你使用太油太滋润的保养品，可能会容刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比面霜和精华液更适合敏感肌肤。
如果你是已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
敏感肌五个特别注意事项
1.尽量不要使用过热的水
对于许多人来说，除了注意要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
2.使用温和的护肤品
我们知道如果皮肤特别敏感的时候，我们选择产品需要不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3.天然护肤品更适合我们
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静，所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品。
每天温水洗脸2次，使用能去除油脂的洗面奶去除皮肤表面过多油脂，使用保湿护肤品加强保湿，比如仰芙的医用面膜就挺不错，不仅补水效果好，而且刺激性小，本人使用了一盒就看到了有明显的效果，开心呀！
同时在化妆时避免使用粉底液、BB霜等易堵塞毛孔的化妆品，有使用时，要仔细卸妆清除残留在皮肤上的化妆品。避免用手挤痘，防止造成或加重感染。
通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。
如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。
要点一：磨去角质
角质层是皮肤的保护层，如果它受损或者护理不当变薄也是造成过敏的原因，因此皮肤保养的重要原则就是角质不受损害。在选择皮肤清洁剂的时候，不可过度损害角质层。最好使用乳剂无皂基的肥皂，因为这样的产品出厂前是调节过酸碱度以适合我们肌肤的。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
要点二：加强防晒
敏感性肌肤的特性就是表皮层薄，如果紫外线照射，皮肤会出现问题。这样更容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是大家不知道的是，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此在使用的时候，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
要点三：充分保湿
导致过敏的原因就是缺水，敏感性肌肤的角质层太薄，这样不能保持身体内有足够的水分，就会有过敏现象出现。无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
要点四：滋养减半
现在人们在选择保养皮肤时，会用到化妆品，但是现在化妆品追求的是高效性，这些成分必须能透过皮肤，才能起到深层效果。高浓度、高效果就是高风险、高敏感，就是敏感性皮肤经常会遇到的问题。如果是敏感性皮肤，不要使用治疗性太强的化妆品，这样对皮肤会有很大伤害，而且还会有严重后果。使用对皮肤伤害小的化妆品，才会让尽快恢复。
敏感肌肤可以说是一种肌肤存在的状态，一般这种肌肤比较的脆弱且容易受到各种刺激的影响。而且这种肌肤本身来说是一种没有出现过敏症状的肌肤，且在所有的肌肤类型中都有可能出现敏感肌肤。
过敏肌肤则是一种肌肤的病症，在接触各种过敏原之后出现的一种红肿、瘙痒的现象，且这种肌肤已经是一种产生过敏症状的肌肤，所以两种肌肤在本质上是不一样的。
其实不论男生女生护肤步骤都是一样的，现在越来越多男孩子注重自己的肌肤，不断兴起的专门针对男士的护肤机构就可以看出来。要选择针对自己肤质的产品。最好选择男士护肤品
注重清洁
男士的肌肤更容易出油，所以要更加注重清洁，喜欢清洁力度强的，可以选择兰蔻啫喱洗面奶、sk2男士洗面奶、香奈儿洗面奶，口碑都是很不错的
如果敏感肌或者干皮可以选择cpb滋润洗面奶、芙丽芳丝洗面奶
最好用温水洗脸。
如果是干皮早上起来可以直接不用洗面奶，用温水洗脸就好了
补水
后续一定要涂抹水、精华、乳液、面霜，给肌肤补水并且锁水，如果只有补水没有锁水还是会流失的，所以一定要涂抹面霜进行锁水。肌肤的每一层所需要的养分是不同的。
平时一周使用两次补水面膜，一周使用一次清洁面膜，fresh、科颜氏的清洁面膜都是很不错的，而且很温和
如果长痘千万不要用手去挤，很容易烂脸。
1. 紫外线敏感肌肤的修复需要综合治疗，包括内外调理与皮肤保护。
2. 内外调理应该从两个方面入手，改善肌肤的自身抵抗能力和增强皮肤的屏障功能。
3. 首先要调整饮食结构，多吃富含维生素C、E、胡萝卜素、多酚等抗氧化物质的水果和蔬菜，增强身体免疫力。
4. 同时要保证充足的水分摄入，帮助肌肤维持正常代谢和屏障功能。
5. 另外，适当的运动有益于增强免疫力，增加皮肤的弹性和延缓皮肤老化。
6. 在皮肤保护方面，应选用含有SPF30以上的防晒霜，经常涂抹，避免在紫外线强烈的时段暴露在阳光下。
7. 同时，可以选择一些含有修护成分的保湿品，如透明质酸、三胜肽等，帮助肌肤恢复损伤、增加水分和抗氧化能力。
8. 另外，可以尝试使用玫瑰果油、维生素E油等单一成分的天然修护产品，帮助肌肤尽快恢复健康状态。
9. 最后，需要注意的是，除了以上措施外，在日常生活中要避免吸烟、饮酒、压力过大等影响肌肤健康的因素。
个人认为，敏感肌肤没有优点。
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
就正常的护肤顺序，洗面奶清洁后做好保湿工作，不过护肤品要选刺激性小的