激素脸后期的护理主要是使用没有伤害的护肤品，不能够才使用激素，最好平时改善饮食，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品，多吃含有维生素高的水果蔬菜，按时休息，不能够熬夜，用温水洗脸，尽量的不要使用隔离霜，要使毛孔通畅，有利于排毒，也要保持大便的通畅。
可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
应该是天然的居多，含激素产品的少
悄悄的，春天已经到来了，天气也开始转暖，万物复苏，但就是在这样的季节里，不论你是最容易受波动的敏感性肌肤，还是充满不确定性的干性、油性或混合性肌肤，这时你需要做的只有一件事情——“维稳”。如果你使用太油太滋润的保养品，可能会容刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比面霜和精华液更适合敏感肌肤。
如果你是已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
敏感肌五个特别注意事项
1.尽量不要使用过热的水
对于许多人来说，除了注意要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
2.使用温和的护肤品
我们知道如果皮肤特别敏感的时候，我们选择产品需要不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3.天然护肤品更适合我们
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静，所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品。
其实不论男生女生护肤步骤都是一样的，现在越来越多男孩子注重自己的肌肤，不断兴起的专门针对男士的护肤机构就可以看出来。要选择针对自己肤质的产品。最好选择男士护肤品
注重清洁
男士的肌肤更容易出油，所以要更加注重清洁，喜欢清洁力度强的，可以选择兰蔻啫喱洗面奶、sk2男士洗面奶、香奈儿洗面奶，口碑都是很不错的
如果敏感肌或者干皮可以选择cpb滋润洗面奶、芙丽芳丝洗面奶
最好用温水洗脸。
如果是干皮早上起来可以直接不用洗面奶，用温水洗脸就好了
补水
后续一定要涂抹水、精华、乳液、面霜，给肌肤补水并且锁水，如果只有补水没有锁水还是会流失的，所以一定要涂抹面霜进行锁水。肌肤的每一层所需要的养分是不同的。
平时一周使用两次补水面膜，一周使用一次清洁面膜，fresh、科颜氏的清洁面膜都是很不错的，而且很温和
如果长痘千万不要用手去挤，很容易烂脸。
激素脸补水是最重要的一件事，可是激素脸非常脆弱，想要快速补水保持皮肤水嫩，建议到相关医疗结构做玻尿酸补水，保湿维持时间较长。也可以在家用无酒精无添加的化妆水来做水膜，可以非常有效地为敏感肌肤补水，如果化妆水含有舒缓成分，还可以在补水的同时镇定肌肤起到保湿运用
1.彻底清洁，去除所有阻碍毛孔和造成压力的污垢。
2.深度补水，调节皮肤的水油平衡，削弱皮脂腺过度分泌的油脂。
3.做好特护，激活肌底层 ，激活基底层新代谢能力。
4.做好滋养，补充少量的油脂，防止水分流失。
5.做好防护，抵挡紫外线对皮肤细胞的伤害。
6.长痘期间，任何粉之类产品都不建议使用。因为它会堵塞毛孔。
对于激素脸多数都是长时间用激素药物出现的症状，所以想要彻底改变，需要用一些纯天然的护肤品慢慢调整过来，而且避免阳光暴晒，避免被风吹，平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且作息时间要规律是不能熬夜的，平时不要有熬夜的情况。
对于得了激素脸的朋友们来说，生活工作受到很大的影响。激素脸的皮肤非常脆弱，自身微循环已经被激素所破坏，所以说自身修复是很难完成的。对于一些秘方、偏方等修复方法，一旦使用不对，还会加重激素脸的症状
修复激素脸我们都想寻求最好最快的方法，但俗话说得好，贵的不一定是最好的，合适的才最好。对于激素脸修复也是如此，我们一起来总结下如何才能彻底摆脱激素脸
一、辨是非
虽然许多朋友及时了解到自己的激素脸症状，但是没有正规修复，导致的激素脸症状恶化，给我们的修复造成了更大的障碍。所以我们在修复激素脸时一定要辨是非，了解哪些适合哪些不适合，不要盲目修复
二、停止激素
阻止激素对皮肤的损害，是我们首先要做的。随着激素的侵害，皮肤的损伤一步步加重，因此修复激素脸，立即停止使用激素，防止进一步恶化皮肤症状
三、忌饮食
对于一些容易导致过敏的食物，辛辣、刺激性的食物都要尽量做到不吃，因为这些食物会加重激素脸的修复过程。生活中应多吃一些新鲜的蔬菜水果有助于肌肤修复，所以饮食问题是很重要的四、讲修复
激素脸修复还需对症。激素脸的修复实际上是皮肤自身恢复调节机制的过程，皮肤新生细胞的速度、质量、数量决定了激素脸修复的时间和效果。修复肌肤屏障功能才能真正彻底的修复激素脸
敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：
1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
如果你有以上情况，那就属于敏感肌肤。