首先，要选择适合自己的香薰浴盐。不同的香味有不同的功效，比如薰衣草有助于放松，柠檬味有助于提神。因此，要根据自己的需求来选择。
将浴缸清洁干净，然后开始放温水。水温最好在37-40摄氏度之间，既能舒缓肌肉又不至于让人觉得热。然后，将一杯香薰浴盐撒入浴缸中，让它充分融解。
躺入浴缸，闭上眼睛，深呼吸，用手搅拌一下浴盐让它充分溶解。静静地享受香薰浴，让芳香渗透全身，让心情得到放松，身体得到舒缓。
建议香薰浴时间控制在15-30分钟左右，既能享受香氛，又不会因温度过高对身体造成不适。
在享受完香薰浴之后，用干净的浴巾擦干身体，让皮肤慢慢吸收香薰浴盐所带来的滋养。
尝试香薰浴是一个不错的方式来放松身心，希望通过本文介绍的方法，你能够更好地享受香薰浴盐带来的好处。