1、游泳无论是在什么地方，游泳的时间最好不要太长，控制在一两个小时内比较合适，因为长时间泡在水里对皮肤也不太好，控制在短时间内，皮肤毛孔紧密程度就能够很好的抵抗外界水湿入侵体内，也避免了不好的杂质等进入到体内。
2、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要简单洗一下。
3、游泳过程中我们必须要戴好泳镜和泳帽，这有利于保护我们的头发和眼睛。
4、游泳之前我们可以喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物，这不但补充能量且还护肤。
5、游泳之后必须要使用保湿的沐浴露，然后再使用一些酸奶冲洗，洗完澡后一定要用保湿品，休息之前最好给脸部敷个保湿面膜。
6、在户外游泳前一定要提前二十到三十分钟在全身肌肤涂上防晒霜，使肌肤有充足的时间有效吸收。并且为们应该选择防晒系数较高的补水防晒霜，这样才能有效更好的长时间抵御户外太阳的强烈照晒。为了更好的抵御日晒，需每隔两个小时左右就涂一次，这样更有效的增加防晒效果。
7、游泳过程中，我们最好携带一个水杯，在游累休息时候可以为我们身体和肌肤补充水分，刚游完时候不要一下子猛喝，需要小口小口地喝才能更好的吸收水分。
8、游泳后要对肌肤做一个全身冲洗进。现在市场上有很多游泳后清洁的沐浴露。这些沐浴露能够更好地帮助我们驱除身上的细菌和杂质，并且能维护为们的肌肤功能，让我们肌肤更加湿润光滑。
9、游泳之后，我们最好再我们肌肤涂上爽肤水，或者更好的补水护肤品，进一步对我们的肌肤进行充分补水。
在游泳后，我们需要马上用干净的水进行全身的冲洗，在游泳之后也要对全身进行一个彻底清洁，在游泳之后可以选择立刻洗澡，彻底清洁就是可以用沐浴露来帮助清洁皮肤上沾到的真菌或细菌，帮助皮肤护理同时也能将身上的氯气味和漂白粉都清洗干净，这样在清洗过后皮肤才会更加干净，在清洗之后还要使用身体乳来进行全身护理，因为这时皮肤的状态非常脆弱，如果不用身体乳护理那么皮肤的水分流失更加严重会变得干燥甚至脱皮。
维生素E，点完痣之后等到皮肤自然结痂脱落之后，可以使用维生素E。维生素E能够帮助润肤，帮助增强肌肤的弹性活力，点痣之后涂抹维生素E有利于皮肤的健美恢复。
结痂并脱落之后一般可以洗脸，洗干净后挤破维生素E胶囊，然后涂擦点痣的部位即可。
护肤不分年龄，只有更具自己的肌肤状况和需求来选择护肤品，要是有钱，20岁也是可以用那些贵妇级的产品。
但如果说25岁之后一定说一个什么护肤品来用的话，就年纪来讲属于初始衰老了，因为人脸从20岁之后开始流失胶原蛋白，因此你要选择那些抗初老的产品，兰蔻系列的还不错，大牌子。
如果你肤质已经不怎么好了，出现皱纹，想要立竿见影的效果，就可以选择雅诗兰黛，她们集团旗下的品牌有个特点，用了产品之后肤质会比较滑。如果你想要慢慢养皮肤的，日系的资生堂，黛珂都是不错的选择。
三十五岁女人whoo天气丹系列护肤品好。whoo后是韩国的顶级宫廷护肤品牌。他家这款天气丹系列属于综合性护理产品，适合30~45岁年龄段的女性用作防衰老，也适合绝大多数肤质的人使用，它的主要作用为保湿抗皱，保持皮肤弹性缩小，毛孔延缓皮肤衰老和促进肌肤细胞代谢再生。
许多妈妈生完宝宝以后对外在的形象也开始注重起来，梳妆桌上的瓶瓶罐罐又开始多起来了。但在却有些忐忑，在哺乳期使用护肤品会不会对小宝宝不利?哺乳期能不能用护肤品呢? 哺乳期能用护肤品吗?小宝宝柔软可亲，哺乳期的妈妈非常享受与宝宝的亲子时光的，总是忍不住就想亲亲小宝宝。如果妈妈脸上涂了可能含有酒精、激素、重金属以及有害化学成分的护肤品，会不会很容易就被小宝宝沾上、被误吞呢?同时妈妈在喂奶期间，使用了护肤品会不会渗入到了体内影响到奶源?这些化学物质进入小宝宝的体内，对于免疫系统还未完善的宝宝来说这种伤害是很大的。 哺乳期能用护肤品吗?哺乳期妈妈是不是就不能使用护肤品了?当然也并非如此，哺乳期的妈妈还是可以使用护肤品的，主要选择对了，可靠即可。孕期护肤品牌亲润“妆食同源”孕妇护肤品以及“化繁为简”的护肤理念，研制出大自然重金属、激素、染料的护肤品，可以保证母婴的。受千万孕妈口碑赞誉的亲润品牌就是此类护肤品。 哺乳期能用护肤品吗?亲润产品以大豆、大米、绿豆都等食物为原材料提炼加工制成的，蕴藏着从食物而来营养成分，例如水解大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆卵磷脂、稻糠甾醇、原花青素等等。此外，妆食同源的孕妇护肤与肌肤有着一种大自然的“亲近性”，更容易被肌肤吸收。经历孕产期之后，哺乳期妈妈的身体和肌肤都处在一个恢复、修复的过程。身体可以通过饮食营养来恢复，而肌肤就要选择营养丰富、吸收性好的孕妇专用护肤品。
1、SKII
水、精华、面霜
2、雅诗兰黛
水、小棕瓶、眼霜、面霜
3、lamer
4、资生堂
5、La Prairie莱珀妮
6、兰蔻
7、赫莲娜
8、希思黎
雅诗兰黛小棕瓶
我最爱的精华，没有之一。它是抵御多种肌肤老化迹象，缓解肌肤干燥问题，淡退细纹皱纹。
质地非常的柔滑，很好推开和涂抹，易吸收，而且一点都不油腻，保湿效果很好。用一段时间后皮肤会变细腻，毛孔变小，脸也会提亮哦。
35岁的女人用资生堂悦薇水乳护肤品好。资生堂的悦微水乳是很多35岁女性经常使用的一款，它主打保湿，抗老以及美白的肤质功效。
当然需要。
去过角质以后，皮肤的角质层会变得比较薄，皮肤会变得比较脆弱，水分的流失也会加快，所以去过角质后一定要使用化妆水和乳液进行保湿才行。一般来说，去过角质以后只要按照平常的护肤程序进行护肤就可以了，不过我还是建议在去过角质以后做一个面膜会比较好一些，这个时候角质比较薄，虽然水分流失快，但是对养分的吸收效果也比较好，做面膜的话效果事半功倍哦~但是要注意，不要使用有刺激性的面膜，例如清洁型的泥浆面膜或者含果酸之类成分的美白面膜都不要使用，以免刺激皮肤。可以做一些补水面膜或者是含胶原蛋白成分的面膜，都会对皮肤很好的~抗衰和紧致功效比较突出的品牌！比如海洋之谜，希思黎，不建议用雅诗兰黛的和兰蔻的因为防腐剂含的比较多。