1. 每晚清洁面部：用温水洗脸，结合洗面奶或者洗面乳深层清洁面部，既可以去除表面污垢，还可以消除毛孔内的污垢,有效缩小毛孔。2. 每晚使用保湿水：一般说来，经常化妆的人肌肤受损，但有保湿水可以抚平皮肤，它可以抗衰老、减少皱纹，使肌肤柔软明亮。3.每周做深度清洁：每周做一次深度清洁，你可以使用磨砂面膜，去除不需要的老化角质，改善肌肤状态。4. 每月护理一次：经常化妆的人，可以一个月做一次护理，做一次深层面部护理，改善肌肤状况，深层清洁，修复肌肤。
1 可以化妆。2 皮肤清洁后，皮肤表面的污垢和油脂得到了清除，皮肤毛孔也得到了收敛，这样化妆的效果会更好。此外，如果不化妆，可能会让皮肤暴露在外面的环境中，增加皮肤受到粉尘和污染物的风险。3 可以化妆，但需要选择清爽轻薄的化妆品，避免使用含酒精和刺激性较大的化妆品，以免刺激皮肤造成不适。此外，要做好卸妆工作，将化妆品清除干净，让皮肤可以休息和呼吸。
第一要做好清洁，每次化妆都一定要卸妆，而且一定要把妆卸干净，第二补水，清洁完之后要做好面膜补水的作业。最后，尼姑就是在脸上涂上各种面霜和精华，
那是肯定的，化妆品在皮肤上，会让皮肤呼吸能力减弱，所以要记得化淡妆，晚上及时卸妆。你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。
化妆久了可能会让皮肤变差。平时在化完妆后，晚上不及时将脸部的妆容进行清洗，可能会导致毛孔出现堵塞，穿久了会让皮肤变得比较差，可能还会引起面部出现长痘痘等症状。经常化妆皮肤一般会变差的。
化妆品中一般都含有化学成分，经常使用会刺激到皮肤，有可能会出现毛孔堵塞的现象，也可能会使皮肤变得粗糙。当皮肤变差的时候可以通过果酸焕肤的方式进行改善，能够使皮肤变得光滑细嫩。
可以改善经常化妆会导致皮肤缺氧、毛孔堵塞、皮肤水分流失等问题，从而导致皮肤暗沉。若能通过改善化妆习惯和定时深层清洁，等方法积极保持肌肤的健康，就能改善皮肤暗沉的问题。可以尝试使用不含刺激性成分的卸妆产品，选择清爽、滋润性质的保湿霜并坚持保持肌肤的水油平衡。给皮肤每天晚上进行深层的清洁，例如使用面膜，角质霜等，帮助肌肤及时去除毒素和老废物质，保证肌肤的通透性和成分吸收效果。此外，可以多喝水，少吃油腻及烟酒等刺激物，努力改善生活习惯，从而保护自己的肌肤免遭外在环境损害。
化妆做好清洁是不会伤害皮肤的，一般来说，我们化完妆以后需要卸妆，然后再做个清洁面膜，清除她化妆品对我们毛孔的一个伤害，还有对皮肤的一个堵塞，这样的话呢，才会让我们的皮肤保持干净，化妆以后一定要记得卸妆，不然的话，我们的皮肤很容易长闭口。
要卸妆的，日常清洁皮肤。一天下来，我们的脸也是重灾区，汗水，灰尘，化妆品和彩妆的残留，皮肤分泌的油脂，还有皮肤自身代谢产生的废物，各种污垢堆积在皮肤上，如果不及时清洁到位，会造成毛孔堵塞，慢慢地形成黑头白头。更严重的，这些污垢会慢慢撑大毛孔，导致皮肤发炎。
如果毛孔被堵塞，皮肤将无法吸收护肤品的有效成分，即使用再贵的护肤品，也是白费。因此，皮肤的清洁工作必须做到位
清洁皮肤方法是:
步骤一：准备好洗脸水，最好使用活水洗脸，水温基本上控制在三十八度左右，太凉的水或者是太热的水，对肌肤都不是太好，尤其是面部比较容易发红的人，一定要使用合适的水温，避免肌肤受到伤害。
步骤二：取出适量的洗面奶，大约一粒豆大小即可，放在手掌出，两只手相互搓揉，让洗面奶打出泡沫，然后涂抹在脸上。
步骤三：涂抹洗面奶的时候，以五点定位法，将全脸涂抹均匀，用中指和无名指的指腹，以画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。
步骤四：大约三分钟后，将面部清洗干净，然后用热毛巾进行脸部肌肤去角质。
清洁面膜不能经常用 一个月两次即可 用多了会让皮肤变薄 然后出现问题