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最好选择正规厂家生产的护肤产品，也要选择纯天然不含激素的护肤品，在怀孕期间需要保持良好的心情，并且做剧烈的运动，必须在医院做好产前检查。怀孕之后皮肤也会变得比较敏感，最好不要接触容易过敏的物质，避免皮肤出现荨麻疹或者湿疹等等。
孕妇一般选择母婴专用的护肤产品是不错的，而且是不能够使用含铅汞含激素的护肤产品，否则的话会对自身还有胎儿都会造成一定的影响，同时在怀孕期间，除了使用护肤品之外，还需要保持自己的饮食以清淡为主，并且多吃一些有营养食物，多注意休息。
绝大部分护肤品对于孕妇来说都是安全的，无需过度担忧。至少从理论的角度说，就有以下几个理由：
如果护肤品中的潜在风险成分要对胎儿造成影响，它首先要经透皮吸收，再经血液循环，最后通过脐带进入胎盘。因此，通过皮肤吸收进入胎盘是一条非常艰难的路。
皮肤是由表皮、真皮和皮下组织构成，表皮上的角质层作为强大的屏障装备可以有效地隔绝外界物质，保护体内娇贵的器官免受侵害。
假如有很小很小一部分的“潜在”风险成分成为漏网之鱼，相关的标准法规也已经对其在使用量上进行了严格的管控，能被吸收的更是少之又少。
因此，只要选择那些正规厂家生产，通过相关标准检测的产品都是安全的。
但是对于孕妇用的护肤品，我们还是要把哪怕仅有百万分之一的风险降到最低，这里列举几个高风险物质作分析，供在选择化妆品时参考。
1. 精油
精油来自植物，是一类具有芳香性物质的总称。精油的分子量很小，且具有挥发性。这些活跃的小家伙弥漫在空气中很容易被吸入体内，有效成分与受体细胞结合，经呼吸系统被运输到脑部，转而进入血液循环，从而对身体发挥作用。
法国人最先提出“芳香疗法”的概念，作为医学上改善皮肤，生理和心理疾病的辅助疗法，具有抗菌，提高免疫力和调节情绪的作用。
但很多精油都属于植物激素，对人的内分泌系统有影响，一些还具有致敏性和神经毒性。精油的成分复杂，再加上其主流研究还不多，目前市场也比较混乱，建议孕妇谨慎使用。
精油在化妆品成分表中不会出现“精油”的字眼，而是以XXX果皮油、XXX花油、XXX叶油、XXX根油表示。
2. 维A系列
维A酸（又称维甲酸，视黄酸）是很好的皮肤科用药，可以有效治疗痤疮、皮肤光老化、角化性皮肤病等，但不良反应是致畸和胚胎毒性。
口服异维A酸是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物，在孕期使用其它维A酸类产品风险也很高，好在“维甲酸(视黄酸)及其盐类”在化妆品中是明确规定的禁用组分。
维A家族有几个兄弟姐妹，除了老大哥维A酸，维A醛（视黄醛）、维A醇（视黄醇）及其酯类（如视黄醇棕榈酸酯）是允许被使用在化妆品中的。
由于它们的结构发生了变化，性质也温和了许多，风险程度依次降低，即A酸＞A醛＞A醇＞A酯。视黄醇棕榈酸酯要经过3步才能产生A酸，可能对孕妇产生潜在影响，一般认为它是相对安全的，视黄醛和视黄醇则建议避开。
3. 水杨酸系列
乙酰水杨酸（阿司匹林）是一种消炎镇痛药物，有研究表明口服可引起胎儿异常，临产前应用会延长产程，增加产后出血，所以孕妇应尽量避免服用，但目前尚未发现有乙酰水杨酸应用在化妆品里。
阿司匹林的亲戚——水杨酸因具有很好的抗炎、祛痘、软化角质的功能而被广泛应用在化妆品里。由于水杨酸的性子实在太烈，对皮肤的刺激性较大，《化妆品安全技术规范》（2015版）明确规定：在化妆品使用时的最大允许浓度为2%，除香波外，不得用于三岁以下儿童产品中。
也有研究表明：口服高剂量的水杨酸与阿司匹林具有类似的效果，可能导致出生缺陷或其他妊娠并发症。由于化妆品中允许使用水杨酸的量非常低，能被吸收的量更加少之又少，使用含有水杨酸的产品无需过度惊慌，谨慎者可避开。
水杨酸
乙酰水杨酸（阿司匹林）
4. 二苯酮-3
二苯酮-3是一种化学防晒剂，具有类雌激素作用，由于其分子油溶性且渗透性极强易而被皮肤大量吸收，被认作是一种高风险的物质，建议孕妇慎用。
不同国家对二苯酮-3的管控不同。我国《化妆品安全技术规范》（2015版）规定，二苯酮-3作为27种准用防晒剂之一，最大允许使用浓度为10%，产品尚需标注“含二苯酮-3”。
欧盟委员会对（EC）No1223/2009附录VI进行修订，将原规定中二苯酮-3作为防晒剂最大允许浓度从10%降低至6%，同时要求非防晒类产品的最大允许浓度为0.5%。瑞典已经禁止使用这种成分使用。
5. 氢醌
氢醌即对苯二酚，能够抑制促进黑素形成的络氨酸酶活性，是目前美白祛斑功效最好的成分之一。令人遗憾的是，长期使用含氢醌的化妆品可引起皮肤外源性黄褐斑和白斑病，且被皮肤吸收后直接进入血液，具有致癌性和遗传毒性。
好在我国是禁止氢醌在化妆品中使用，且正规进口的产品都不允许含有氢醌。但美国和日本目前是允许使用的，如果找人代购或者海淘美白类产品则需要谨慎。
孕期激素变化较大皮肤往往会变差，所以孕期护肤是非常必要的。毕竟皮肤美了心情好了，对宝宝的健康发育也是很重要的哦。