香薰炉的正确使用方法，让你轻松享受精油带来的益处

选择适合的精油

首先，要确保你选择的精油是纯正的，没有任何添加剂。可以选择薰衣草、柠檬、薄荷等常见的精油，根据自己的需求来挑选。

准备好香薰炉

将香薰炉放在平稳的台面上，并确保陶瓷炉上的香薰孔没有堵塞。

添加精油

向香薰炉的顶部加入适量水，然后滴入3-5滴精油。记住不要加入过多的精油，以免味道过于浓烈。

点燃香薰炉

点燃蜡烛，放入香薰炉的底部，将火焰放置在香薰炉的下方。等待片刻，你将开始闻到芳香四溢的气味。

享受香薰疗法

放松身心，闭上眼睛，深呼吸数分钟，让精油的香气填满整个房间，带给你放松和舒缓的感受。

注意事项

• 使用香薰炉时，请不要让蜡烛空燃，以免造成火灾。
• 使用后记得清洗香薰炉，以免残留的精油影响下一次的使用。
• 孕妇、婴幼儿及过敏体质者在使用精油时要格外小心，最好在专业人士的指导下使用。

通过以上方法正确使用香薰炉，你可以享受到精油带来的舒缓、放松和改善睡眠的益处。

感谢阅读本篇文章，希望这些方法能帮助你更好地使用香薰炉享受精油的益处。