要打造健康肌肤，首先需要了解自己的肌肤类型。通常分为干性、油性、混合性和敏感性四种类型，每种类型的肌肤需要的护理方式都不尽相同。
洁面是护肤的第一步，选择适合自己肌肤类型的洁面产品很重要。清洁要彻底但又不能过度清洁，否则会损伤肌肤的天然保护膜。
保湿是护肤的重中之重，无论肌肤类型如何，都需要做好保湿工作。干性肌肤需要滋润型的保湿品，油性肌肤需要清爽型的保湿产品。
防晒是护肤中不可或缺的一步，紫外线是肌肤老化的头号元凶，选择合适的防晒产品，每天坚持使用，能预防晒伤、色斑和皱纹。
不定期进行深层护理，比如定期去角质、敷面膜、做按摩等，能帮助肌肤新陈代谢，保持肌肤的光泽与弹性。
以上就是护肤的基础知识，希望对您有所帮助。感谢您阅读本文，相信通过这些基础知识，您能更好地打造健康肌肤！