天天素颜对皮肤的好处主要是可以让皮肤得到休息和呼吸的机会。彩妆产品中的化学物质和色素会给皮肤带来负担，长期使用可能会导致毛孔阻塞、皮肤干燥、敏感甚至产生痘痘和色斑等问题。
然而，每个人的皮肤状况和需求不同，所以天天素颜是否对皮肤好需要因人而异。有些人可能患有皮肤病或者皮肤问题，需要使用医生推荐的药物或化妆品来治疗或控制症状。
而有些人的皮肤可能自然状态良好，天天素颜不会对皮肤造成明显的负担。此外，天气、环境、饮食习惯和生活方式等因素也会影响皮肤的健康。
总而言之，对于需要化妆品的人来说，在日常生活中尽量减少彩妆的使用，给皮肤足够的休息时间是有好处的。但对于底妆类产品，如粉底液、隔离霜等，可以选择质地轻薄、不堵塞毛孔的产品，避免频繁使用。此外，保持良好的生活习惯，如科学饮食、充足的水分摄入、均衡的营养和规律的作息时间，也是维护皮肤健康的重要因素。