肌肤敏感，激素脸，红血丝，激素依赖性皮炎等问题困扰着很多人。其实，天生敏感肌肤人群是很少的，我们的长辈们经常日晒雨淋又缺少肌肤护理，却很少出现敏感现象。其实很多敏感肌是因为后天护肤方法不当，或者滥用护肤品导致的。
皮肤过敏引起的瘙痒红肿，不仅影响形象，也给皮肤健康带来很大伤害。要改善这种情况，首先就要少折腾、避免刺激。皮肤过敏要尽量减少护肤步骤，减少护肤品的种类，停止化妆，停止去角质，最好不要去美容院按摩，不要使用清洁产品和工具，避免过酸或过碱的产品，减少风吹日晒。
护肤选择合适的护肤品，最好秉承天然温和没有刺激的原则，不要盲目的追求美白和清洁，另外，过敏皮肤不要大量的使用面膜，因为面膜一般都含有去角质的效果，用的太多会破获掉皮肤的角质层，加速毛细血管的扩张。
减少肌肤化妆的次数，过敏性皮肤对外力几乎没有抵抗力，化妆会让皮肤感到不适，如果非要化妆，要温和无刺激的化妆品，最好用较好的隔离避免化妆品与肌肤有直接的接触，另外，记得要卸妆，卸妆要全面，不要让化妆品残留在皮肤上，破坏皮脂层。
除此之外，使用专业产品修复，专业修复敏感肌产品就是不错的选择，它能从根源下手，并不像普通的产品只作用于表面，去标不去本， 专业修复敏感肌产品，能从敏感肌病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复皮肤过敏的问题。