由于肌肤会松弛，长时间内肌肤缺水，会有干燥，疲劳状态，水分丢失，要赶紧补充水分，可以吃些酸性水果，喝点纯牛奶，饮用点温性营养的粥，都会及时补充，让身体恢复正常。
早上洗脸后，用太阳穴或者食指放在右眼的位置，轻轻按摩十几下，并及时做热敷，或者去除脸部的垃圾，喝点茶叶，轻轻浮动脸部，确保会渗透到皮肤内部，让肌肤柔韧，有光泽。
可以捣碎香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱；西瓜皮用清水洗净后，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。多喝些草莓汁，栗子汁，自制樱桃面膜，西红柿面膜，就会有去皱的效果。
少接触紫外线，可以缓解皮肤衰老，出门可以打太阳伞，戴太阳帽，如果有皮肤晒伤，要做好保养工作，要想减缓衰老，就需要养护好肌肤的胶原蛋白和纤维组织，多用些护肤品。
你要改掉一些有的坏习惯，从内到外调养，多吃些蛋白质含量高的肉类，蛋类食品，还要用下一款叫做美姿尔苹果干细胞的产品，它使面部细胞得到还原，恢复年轻态从外到内。成分直达肌肤深处，抚平肌肤皱纹锁住肌肤水分，唤醒弹润水亮脸庞。也可以用些护肤类的产品，让肌肤变得轻松。