想要美白脸部的肌肤，是需要我们付出的，只有通过一些美白的手段才能达到效果。那我们到底该如何改善脸比身体黑的问题呢？下面我们就一起来聊聊这个问题吧！脸比身上黑如果是生理性原因引起的，我们就可以通过外部手段进行改善。生理性原因包括环境因素、黑色素分泌过多，以及不良的生活习惯等。
环境因素：空气中的灰尘较多，容易堵塞皮肤毛孔，且平时不注意脸部的清洗及护理，而身上通常有衣物遮挡，不易受到灰尘的污染，便会出现脸比身上黑的情况。
黑色素分泌过多：黑色素可影响皮肤颜色，具有吸收紫外线和保护深部组织不受辐射损伤的功能。脸长期暴露紫外线下，而身体则不容易被晒到，所以脸会比身体黑。
不良的生活习惯：经常熬夜很容易导致我们身体的内分泌失调，从而导致脸色暗沉发黄，看起来就比身体黑。
既然已经了解了脸比身体黑的主要原因，我们就可以针对这几个方面作出改善。首先我们平时要做好脸部的清洁工作，让脸部的毛孔保持在一个干净的状态，而且清洁完后要及时进行补水保湿。其次我们要做好防晒工作，预防紫外线的照射，避免黑色素越沉淀越多，脸越来越黑。
最后我们要调整自己的生活习惯，尤其是要保持充足的睡眠，让身体的内分泌保持在一个正常范围内，再加上调整饮食，多吃含维生素C的食物，尽量少吃油腻油炸的食物，我们的脸色就会变得越来越好。
另外，如果想要看到更快更明显的美白效果，我们可以选择进行注射美白针。到正规医院皮肤科注射美白针，能把我们皮肤里面的黑色素颗粒分解，然后通过新陈代谢排出体外，达到较好的美白效果。