冬季皮肤护理小常识 冬季皮肤护理5个小常识

补水保湿

冬季肌肤的水分很容易流失，因此就会出现干燥干裂等情况，所以冬季护肤补水是首要的。建议朋友们平时要多注意补水，比如说多喝点水或者是选择一些保湿的爽肤水或者是面霜等等。

防晒

冬季的阳光虽然没有夏季那么的毒辣，但紫外线的伤害依旧存在，它很容易导致皮肤出现暗沉斑点，因此护肤也要注重防晒哦。你出门可以戴上遮阳帽也可以涂抹防晒霜，避免紫外线的伤害。

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面膜护理

想要皮肤白嫩水滑自然少不了面膜哦，面膜可以让肌肤补充充足的水分，让肌肤保持着弹性哦。因此每周都要做几次面膜的保养。

夜间护理

冬季护肤夜间的护理要做好哦，白天外出皮肤会有不少的灰尘或者是雾霾，在加上化妆品的残留，很容易造成皮肤的伤害。因此夜间要彻底的清洁皮肤，避免毛孔堵塞哦。

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饮食护理

冬季护肤应该怎么选择食物呢？其实建议多补充水分比较足的果蔬，比如说草莓、苹果还有柠檬等等，它们可以让肌肤保持弹性避免干燥的出现哦。

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冬季受伤最明显的就属于我们的皮肤了，经常会出现干燥暗沉等皮肤问题，因此在冬季一定要做好皮肤的防护工作哦。建议平时多做好补水保湿，做好清洁的工作，在饮食上少吃油炸多吃果蔬哦，特别要注意的就是做好防晒了，这是多数人都会忽略的重点。以上内容就是今天给大家带来的冬季皮肤护理小常识，希望能帮助到大家。