对于每天需要面对着电脑的白领、上班族，熬夜或经常上网导致眼睛过度疲惫，由于眼部肌肤非常的脆弱。厚大的眼袋不仅夺走了我们貌美的容颜，还让我们看起来无精打采，想要消除眼袋有什么简单的方法？来看看吧。
眼袋的形成原因有很多，其中年龄造成的眼袋是无法消除的，
1、年龄因素，人体随着年龄增加，皮肤，皮下组织，肌肉及其相关结构发生退行性变化使皮肤变薄，弹性降低，松弛而眶膈后脂肪并不随之缩小反而增大，并向松弛的眶膈皮肤突出即呈现眼袋变化。
2、1、遗传因素，眼袋的产生与遗传也是有一部分关系的，这种遗传具有家族遗传史，是先天性的。
3、过度劳累，在这种原因下产生的眼袋是可以消除的。
4、休息不足，社会竞争力越大，人们的压力也就越大，压力导致人们睡眠不足而产生眼袋。
5、炎症，由于细菌侵入皮下组织，使皮肤不能进行正常的新陈代谢，从而导致毒素积累形成眼袋。
6、经常哭泣，眼睛周围是有一个泪腺的，经常哭泣会使泪腺处于兴奋状态，导致毒素不断累积。
7、睡前大量喝水，睡前喝水会使眼睛在第二天起床后水肿。
要想减少眼袋的发生，最为关键的就是要保证充足的睡眠质量，那有什么简单的方法去除眼袋呢？
1、冷敷消肿
冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。
2、使用眼霜或眼膜
有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。
3、多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。
4、常喝菊花茶
菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。