都说世界上没有丑女人，只有懒女人，想要变美，还是要做好护肤的，敷面膜是很多人都喜欢的护肤方法，其中睡眠面膜很是受欢迎，使用简单方便，但是你知道睡眠面膜的正确使用方法吗？
1、清洁
不管使用什么护肤品，首先都需要对面部进行清洁，清洁干净的肌肤才能很好吸收各种护肤品。
2、护肤
洗脸后，涂上爽肤水和日常护肤产品后，轻轻用掌心按摩至吸收。
3、睡眠面膜
使用睡眠面膜的时候要注意避开眼睛周围，由下而上涂抹睡眠面膜，睡眠面膜不需要涂抹太厚，避免影响肌肤的呼吸。如果感觉睡眠面膜比较油腻，可以在使用半小时后清洗干净，再涂上护肤品。
对油性肌肤和敏感性肌肤的人来说，选择清爽保湿无刺激的睡眠面膜最为合适，这样也能避免毛孔堵塞的问题发生。
对于使用睡眠面膜，很多人都会有各种误区，避免使用误区，才能发挥睡眠面膜最大的效果，才能让肌肤状态更好。
1、睡眠面膜不一定是睡前敷
睡眠面膜虽然有睡眠二字，但不一定要在睡觉的时候使用，如果感觉使用睡眠面膜的时候感到皮肤黏腻，过夜后发现脸部油脂分泌过多，这样可以不必敷着睡眠面膜过夜，如果觉得睡觉前敷睡眠面膜感觉到皮肤有不舒服，可以在中午或者下午使用。
2、睡眠面膜不需要每天敷
每天使用睡眠面膜会对肌肤造成一定的负担，也会伤害到皮肤，一般来说，睡眠面膜一周使用2到3次即可。
3、睡眠面膜不是涂得越厚越好
睡眠面膜涂得过于厚会影响肌肤的自主呼吸，会造成毛孔堵塞、长痘、粉刺等问题发生，睡眠面膜只需要抹上薄薄一层，覆盖住面部即可。
4、敷睡眠面膜之前要做好基础护肤
很多人会觉得在敷面膜之前不需要坐基础护肤，这样是不对的，睡眠面膜的营养成分并不是非常多，只有在使用睡眠面膜之前做好基础护肤，才能然肌肤在睡眠的时候吸收更多营养成分。