醋是日常生活中的调料，如果少了醋，那么我们生活就会失去很多美食，而且它还可以用来去除污渍。而鸡蛋是非常有营养的蛋白质食物，它含有的蛋白质是比较纯粹的，比较原始的。
它也可以做成多种食物。并且营养十足，非常适合发育时期的我们吃。现在又出现了一种祛斑的方法，就是用醋和鸡蛋结合起来。那他们真的有去斑作用吗？那如果有作用的话，怎么制作呢？
其实鸡蛋泡醋是一种内服的祛斑方法，他确实有祛斑的作用。首先你要准备适量的米醋和一个鸡蛋，然后把鸡蛋放入醋中浸泡一至两天。待鸡蛋的壳软了之后，再把鸡蛋壳搓破。
让里面的蛋液流出来和醋融合，再放上一至两天。这样我们就可以食用了，在我们食用的时候可以加入一两勺蜂蜜，这样对肠胃的刺激不会太大。可以天天食用，日子久了就有祛斑的作用了。
除了这样一个内服的去斑方法，我们还有很多外用的祛斑方法。很多都值得我们去尝试。
⒈珍珠粉祛斑
大家都知道，珍珠粉既可以用来护肤，也可以食用，用来护肤的话，它的护肤效果是值得肯定的。怎么用它来祛斑呢？你可以用它和蜂蜜结合，也可以用它和爽肤水搭配。调配的方法其实都一样，都是取适量的珍珠粉，它搭配的溶液充分搅拌。之后就可以涂抹在脸上了，像敷面膜一样。
⒉牛奶祛斑
牛奶和鸡蛋一样，都含有非常丰富的蛋白质，而且还附上其他的营养物质，非常适合青少年喝，有利于我们的骨骼生长发育。与此同时，现在很多护肤达人也懂得用牛奶来护肤。
并且效果也是不容小觑的。如果你脸上有了斑点，牛奶也是可以派上用场的。一是用牛奶来洗脸。但这个方法比较浪费，二是用牛奶来敷脸，我们可以选择一些压缩面膜，然后用牛奶把它泡开之后再敷在脸上即可。
⒊做好防晒工作
以上这两种方法都需要靠护肤品来祛斑，但是这一种方法就要靠自己平时的护理了，尤其是在夏天的时候。在夏天天气炎热，我们的水分很容易丢失，那么皮肤就容易脱水。
而且经过紫外线的照射后，我们的皮肤的黑色素逐渐沉着。色斑也逐渐显现出来了。因此在我们之前，我们就要做好防晒工作，我们出门需要涂防晒霜，并且还要随身带好爽肤水，随时要补充水分。
想要皮肤变得白嫩，只靠这些是不够的。这些只是护肤的皮毛，可能有一定的作用，但他起效不会太快，也不会太大。平时我们还要注意饮食作息习惯，因为我们饮食经常是辛辣的话，我们的皮肤很有可能会出现一些问题。那么就会影响我们的颜值了。
那如果你不注意作息规律的话，你的皮肤容易变得粗糙衰老。因为身体的毒素排不出去，肝的作用在减弱。所以想要祛斑，想要一副好的皮肤，还是需要各方面的综合的。
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