拥有一张光滑漂亮的脸蛋，是女性朋友们梦寐以求的事情，是一件非常值得羡慕的事情。因为拥有一张光滑漂亮的脸蛋，意味着不用化妆也可以比的上那些化妆的人。而且经常化妆的人对皮肤不好，甚至还会对人体产生潜在的危害。
但是在我们的日常生活中并不是每一个人的皮肤都是光滑的，或多或少都会存在着那么一些皮肤粗糙毛孔粗并有痘印的人，对于他们来说，这是一件非常痛苦的事情。
为什么呢？因为皮肤毛孔粗大让皮肤变得非常的粗糙，即使是化妆品也难以掩饰皮肤粗糙的症状，肺严重的影响到其美观。或许有人会问，既然皮肤粗糙毛孔粗有痘印会使人如此的不美观，如此的痛苦，对于他们来说，有哪些小妙招可以快速有效的缓解这种症状呢？要想知道其答案，首先就要了解一下，导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的因素有哪些吧！
一、导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的因素有哪些呢？
1、油脂污物堵塞而导致的。
不知道你们是否发现越是肥胖的人，其脸上的油脂污物越是多，而其皮肤越是粗糙毛孔粗并有痘印。这是为什么呢？这是因为这些油脂污物堵塞了毛孔，并阻碍了毛孔进行一系列的新陈代谢的速率，从而使得一些剩余的油脂堆积在毛孔里，那么毛孔就会显得越来越粗大了。因此，油脂污物堵塞，也会导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的症状。
2、皮肤严重缺水而导致的。
人们常说皮肤需要注重补水，不然会显的皮肤干巴巴的非常的难看，而如果皮肤出现了严重缺水的症状的话，也会使毛孔周围的细胞缺水从而收缩，进而出现一系列的干燥粗糙的情况。引起皮肤严重的缺水，也会导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的不良反应症状。
3、不健康的生活方式也会导致。
我们的日常生活中，经常有存在着那么一些人经常熬夜，作息不规律的生活方式，这些生活方式是非常不健康的，因为严重地影响了我们正常的新陈代谢的速率，一旦新陈代谢，速率不正常，就会显得毛孔很容易扩张，也会出现黑头、白头粉刺以及痘印等症状。因此，不健康的生活方式也会导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的不良反应症状。
既然知道了导致皮肤粗糙毛孔粗有痘印的因素，那么接下来跟小编一起来了解一下，该怎么样缓解皮肤粗糙毛孔粗有痘印的症状吧！
二、怎样改善皮肤粗糙毛孔粗有痘印的不良反应症状呢？
1、多补充一些含有维生素C的食物。
如苹果，香蕉，雪梨橘子，哈密瓜，葡萄，猕猴桃，杨桃，青菜，菠菜，黄瓜，菠萝，南瓜圣女果，西红柿以及橘子等蔬菜水果之类的食物，这些食物含有大量丰富的维生素C可以起到改善毛孔粗糙毛孔粗有痘印的症状的作用与效果。
2、多补充一些含有胶原蛋白的食物。
如鸡蛋、豆浆、牛奶、鸡肉、羊肉、鸭肉以及瘦肉等食物，这些食物都是含有大量丰富的胶原蛋白，同样也可以改善毛孔粗糙毛孔粗有痘印的症状。
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