一、皮肤发炎
有时候我们吃了很多辛辣的食物之后，早上起来就会发现自己的脸上有很多的红肿的痘痘，而且摸起来还有疼痛的感觉，其实这些红肿的地方都很有可能是因为我们脸上的粉刺发炎所导致的，红肿的地方摸起来就是一个硬硬的疙瘩。而且如果我们脸上的粉刺一旦变成了硬疙瘩之后就很难相处，而且非常的容易留下痘印。
所以如果我们脸上有很多的粉刺的话，平时一定要记得及时的去除自己脸上的粉刺，还有就是一定要控制住自己的饮食，不要经常吃一些辛辣的食物，因为如果经常吃辛辣食物的话，就很容易引起皮肤发炎，导致我们脸上的粉刺变成硬疙瘩。而且如果我们脸上的粉刺较多的话，还要引起比较高度的重视才可以。
二、毛孔不能呼吸
平时造成我们脸上有很多粉刺的原因很有可能就是因为经常化妆所导致的，因为如果我们经常化妆的话，就会导致自己的皮肤不能够很好的呼吸，这样也会导致自己脸上长很多粉刺。因此，如果是女生每天要化妆的话，平时带妆的时间也不能够太长，否则就会造成脸上有很多粉刺，而且经常这样也会导致自己的粉刺变成硬疙瘩。
三、感染
很多人管不住自己的手，看到脸上的粉丝就特别的喜欢，用手去挤。其实粉刺和痘痘是一样的，如果我们经常用手去挤粉刺的话，也会让自己脸上的粉刺发炎。而且我们手上的细菌特别的多，如果用手去挤粉刺，很容易造成粉刺上面感染很多的细菌，让粉刺变成非常严重的硬疙瘩，而且很久都不会消失。
四、解决的方法
如果我们发现自己脸上的粉刺已经变成了硬疙瘩的话，我们也不用太担心，发现硬疙瘩的中间变成白色的，那么我们又可以用粉刺针将它戳破，然后将里面的脓挤出来。只要把里面的白色的脓挤掉之后，其实硬疙瘩很快就会消掉，而且挤掉之后尽量的要用一点消炎的东西，这样才不会导致它继续发炎。
五、涂抹芦荟胶
但是我们在用粉刺针的时候一定要先将粉刺针进行消毒，因为如果没有进行消毒的话，粉刺针上面也是有很多细菌存在的。除了用粉刺针将硬疙瘩里面的白色脓挤掉之外，其实还有其他的方法。很多人家里面都很喜欢购买一些芦荟胶，因为芦荟胶对我们的皮肤有很多的好处所以，如果我们发现自己脸上的粉刺变成硬疙瘩之后也可以在脸上涂抹芦荟胶。
六、饮食清淡
除了在脸上涂抹一些护肤品以外，其实平时的时候我们一定要注意自己的饮食，尽量要少吃辛辣的食物，多吃清淡的东西，特别是青菜，因为青菜里面富含着丰富的维生素。平时的饮水也要特别的注意多喝水，可以去除我们脸上的粉刺，让我们脸上的硬疙瘩又到很好的缓解。
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