因为在平常的时候，自己也不是很注意休息，所以说在晚上该睡觉的时候，自己还是没有睡觉，往往熬到很晚的时候才去睡。在白天的时候，也没有及时的去休息，也没有及时的给自己的眼部一个休息的时间，从而自己的眼睛下面慢慢的就会出现一些眼袋了，甚至是会有一些浮肿的状况出现，到底是什么引起的呢？
1. 眼睑的炎症
如果大家的眼睛下面出现了一些肿起来的状况了，而且用手去按的时候，甚至是有一点疼的情况出现。如果不去按的话，还是有一点疼的，这情况就表明了自己的眼睛有一些炎症了，特别是自己的眼睑严重了。因此，大家要去检查一下，需要去服用药物的，需要去涂抹药膏的，都需要大家认真的去完成。
2. 结膜炎
其实大家休息不好的话，会带来很多的副作用的，尤其是对自己的眼睛带来的副作用还是蛮大的。因为眼睛过于疲劳的话，都会让自己的结膜出现一些炎症的，严重的话会刺激到自己的眼袋，甚至是会让眼袋出现浮肿的情况，如果情况比较严重的话，甚至是会出现疼痛感觉，因此大家一定要把自己的休息时间给调整好。
3. 注意卫生
当大家给自己的眼袋进行治疗的时候，就要注意了，无论是去涂抹药膏还是去接受其他的治疗方式，大家都要注意自己眼睛周围的卫生。每天早上或者是晚上都要把自己眼睛周围的皮肤进行清洁一下，清洁完之后，再涂抹药膏，这样才会让自己的情况好的快一点，而且也不会加重自己的病情。
4. 好好休息
另外，大家在配合医生的治疗的同时，一定要听取医生的建议，一定要好好的去休息，避免自己的这种情况再次的出现。在平时的时候，一定要给自己的眼睛一个休息的时间，同时也要保护好自己的眼睛，避免受到刺激和伤害。
大家在用眼睛的时候，发现自己的眼睛有一点不舒服，或者是一些不正常的情况出现的话，大家可以及时的进行调整一下，给自己的眼睛好好的休息一下。如果有必要的话，大家也可以去涂抹一些药水，或者是滴一些眼药水之类的，这也是一个非常好的保护自己眼睛的方式，大家可以去购买一些，不过不能随意的去使用。
大家每次在清洗自己眼睛的时候，都要注意力气，一定要轻轻的，不要太大，避免伤害到自己的眼睛。大家慢慢的轻柔的把自己眼睛周围的皮肤给清洁，清洗完之后就可以用毛巾擦干了，擦干完之后大家就可以去涂抹一些药膏或者是去滴一些眼药水之类的，这样的话才会让自己的症状好的快一点。
除此之外，大家一定要注意自己眼睛的保护，把自己的眼睛护理好了，那么就不会容易出现一些毛病了，因此大家可以给自己的眼睛做一些保健操，不需要花太长的时间，大概十分钟左右的时间就可以了。每天做一次的话，对自己的眼睛的保护，还有自己视力的保护，起到一个非常关键的作用的。
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