鸡蛋是我们日常生活中摄入蛋白质的食物之一，每天一个鸡蛋，可以帮助我们补充蛋白质，尤其是小孩，充足的蛋白质有利于他们生长发育。
而醋也是我们不可缺少的调料之一，做菜或者吃面，常会放些醋。而有些人也常用鸡蛋和醋来祛斑。先倒入醋没过鸡蛋，密封，待外壳去掉后，取出鸡蛋，戳破待蛋清流出来，然后把蛋清涂在有斑点的地方就行了，可以每天都使用。但需要注意的是，由于醋有酸性，稀释一下较好。
除了可以用醋泡鸡蛋来祛斑，还有这些方法也是不错的选择，效果不错。
⒈维生素e涂脸
维生素也是我们人体所需的营养物质之一，适当的摄入有利于我们身体的生长发育。而现在维生素e延伸出不少作用，其中就有一个祛斑的功效。先把胶囊戳破，然后挤出维生素e，涂抹在斑点上，坚持下去，会取得效果，而且还会附带其他美肤作用，一举多得，岂不乐哉！
⒉珍珠蜂蜜涂脸
珍珠和蜂蜜都是可以用来食用的，如果都是纯正的，那么它们的营养价值不低。除了用来食用，它们都可以用来护肤，这是大家公认的，而且效果还很好。要是两种一起调配，效果会加倍。先取出适量的珍珠粉，具体多少要看斑点的多少，然后加入蜂蜜搅拌均匀，随即就可以涂在脸上了。待吸收的差不多就可以清洗掉了，脸上就会感觉润上不少。
⒊土豆敷脸
土豆是日常生活的食物，有不少人喜欢吃，做法也多种多样，家常菜也常出现它的身影。但很少人知道土豆有护理皮肤的作用，先来说说它祛斑的作用。
土豆里面含有不少元素，有一些是可以作用于脸上斑点的，我们可以把它切成薄片，然后敷在脸上，大家需要注意的是，土豆要足够薄，否则效果不显著，而且要一直坚持，要是对淀粉过敏的人，就不要使用这个方法。
⒊红糖蜂蜜
红糖女生会经常喝到，在月经期往往会冲水喝，蜂蜜就更不用说了，就是做菜也有时候会用到蜂蜜。但鲜少人把它们结合在一起，再加上它们都是甜的，很多人也受不了这个口味。
但是，它们一起冲水喝的话，可以祛斑。因为它们会有排毒的作用，蜂蜜本身就可以帮助我们肠胃排毒，而红糖也可以温暖身体，尤其是女性，也就加强了祛斑的作用，这是一个不错的内服方法。
脸上长斑是很常见的事情，还可以是多种因素导致的，比如饮食，晒伤等，这些都可以导致产生不同程度的斑点。
以上几种方法大家都可以去尝试，看看哪个更适合自己，但也需要注意的是，土豆敷脸有一些人不适合用，可能会有过敏反应。有一些护肤达人就有不少祛斑的妙招，它可以来自我们的生活物质，不要局限于市面上的护肤品，这样会给你带来更多的惊喜。
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