其实痘痘是不少人都会出现的一种肌肤问题，但是大多数人的痘痘都是长在脸颊或者是额头上的，不过也有一小部分人的痘痘是长在其他的部位，就比如说前胸后背，又或者说是长在下巴和脖子这些地方。本来长在脸上就已经很让人不爽了，更别说长在下巴和脖子这里了。主要就是因为很多人都有托腮的习惯。
所以如果这两个地方长了痘痘的话，就很容易触摸到，这样子的感觉非常不好。那么当我们的下巴和脖子长了痘痘的时候，应该怎么进行调理呢？那就让我们一起来看一下有关于痘痘治疗的一些小窍门吧。
一、尽早治疗。
有很多人长了痘痘以后都觉得只要不管它，自然就会痊愈了。所以很容易就会忽略了长了痘痘的这个情况。因此他们就很容易会错失掉治疗痘痘的好时机，导致他们痘痘生长的区域越来越宽。所以长了痘痘以后，一定要尽早治疗。
二、保持清洁。
不少人在洗澡洗脸的时候都会忽略掉下巴以及脖子这两个地方，所以经常会导致两个部位清洗不够干净，从而造成毛孔堵塞，而且还是一些化完妆以后，妆卸不干净的人，对于她们来说，更需要保持脸部以及脖子的清洁。
三、充分补水。
很多人的脸上喜欢冒痘的一个原因，主要就是因为他们脸上的出油量太多了。因为他们脸上的出油量很多，但是又没有得到及时的清理，所以就很容易出现堵塞毛孔的情况。所以就需要多给肌肤补水，这样就可以减少油脂过多的分泌引起毛孔堵塞。
四、不要用手随意的触摸痘痘。
有些人长了痘痘以后很喜欢用手去挤，但是这样子是很伤害我们的皮肤的，而且还很容易给皮肤造成刺激感，导致我们的痘痘更加的严重。并且还需要注意的是，长了痘痘以后，也不要随意的用手去触碰，因为双手很容易触碰到其他的东西，是很容易沾染上细菌的。
五、淡化痘印。
其实很多人下巴和脖子上的都不是痘痘，而是留下的一些痘印。这时候需要进行的就不是痘痘的治疗，而是对痘印的消除了。痘痘就和疤痕一样，是很难在短时间内就消除掉的。所以就需要采取一些别的方式来加速痘印淡化的速度。比如说可以使用一些美白面膜。
六、保持合理的饮食。
其实不少人会长痘有可能是因为他们的饮食习惯不太好，很喜欢吃重油重糖重盐的东西。这些东西都会对我们的皮肤造成一定程度的伤害，所以要保持一个比较合理的饮食习惯，尽量多吃清淡的东西。清淡的饮食不仅可以补充营养，而且对我们的皮肤也有不少的好处。
以上就是一些下巴和脖子处长了痘痘的调理方法，你们都可以尝试一下。但是要注意每一个方法都需要一段时间的坚持，不然的话是很难看到效果的。
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